Everyday Bliss för upptagna människor

Jag är tillbaka från min email paus ... bara knappt.

Jag är nästan tillbaka från mina sex veckors uppehåll från e-post men inte tillbaka till kontoret. Vad jag dra slutsatsen att jag behöver mycket mer tid offline bort e-post och inkubationstiden för saftiga saker bubblade på ryggen och mellersta brännare i mitt liv. På framsidan brännaren? Familj, vänner, verkliga erfarenheter (dvs., offline, i den verkliga världen, som mosa sand mellan tårna och ta en hel timme att följa Flygsträcka för bara en mås på stranden) och mycket långa anfall av meditation. Mycket mer simning. Mjukhet mittie öron gnugga kärleksfullt mot min fotleder i bersån. Solsken och månsken. Ja.

Andra upplever detta måste ta bort, i ökande mängder. Ju mer jag fick min egen semester från elektroniska ju fler människor började gnälla om det. Två punkter på nyheterna i dag kom jag tillbaka till att titta lite begränsad TV - en för att ha tonåringar dra ur sina celler och datorer under 10 dagar (tonåren faktiskt rekommenderade det till sina kamrater) och en annan om "Staycation my ass, I'm spara upp för att gå till freakin 'Hawaii. Jag förtjänar det. "Genom en anställd (en av många) på kanten. Skrämmande, barn, men inte så ovanligt. Vi är trötta, hade det inte om att ta längre.

Här är lite hjälp. Alex Fayle är gäst skriver om män med Pens. Han gör bra soloprenurs arbetet undervisning för att koppla ur och ta riktig semester. Läs hans salvia ord, gör de mening. Sedan släppa ner och se vad Byron Kati har att säga under detta:

Första Alex's blog post: http://bit.ly/17WE3W

Och en annan, från vilka jag citerar: "frickin" lära sig att delegera! "Http://bit.ly/2Y0vvu

Sedan fortsätta på en fix Alex erbjuder i form av inspirerande e-post för att få dig avslappnad och omskapa oavsett var du är: http://bit.ly/8va00

Men Maryam, jag * inte * bara rycker mitt liv och gå, vad skulle folk tro??! "

Jag är nu får det här på regelbunden basis från coaching klienter som man inte kan se sig klar för att göra tid för sig själva. "Vad är du, meshugginah? Galen? Jag har saker att göra och människor att se. Det skulle skada mitt företag om de trodde att jag skulle vara en slacker eller en flaga som tar ledigt för mig själv. That's nötter! "Ibland tar det en läkare säger åt dem att hänga på eller står inför en dubbel bypass.

Eller så kan vi alla bara verkligen lyssna på våra kroppar.

Är du lyssna på din kropp? Till ditt hjärta? Är hjärtat och huvudet i kongruens?

Byron Katie har några intressanta ord som parallella min erfarenhet på detta. Hon säger att en annan person tycker om dig är aldrig personligt, för det är egentligen inte om dig, det är helt om dem.

Vad du tycker och känner om saker och ting handlar om dig och mitt företag. Och vad någon annan tänker och känner är deras verksamhet. Om jag blir upprörd över hur du känner för mig, jag bry dig om ditt företag. Och om jag skötte i ditt företag, hur kan jag vara medveten, levande och presentera mitt eget liv och affärer? Svaret är att jag inte kan.

Så fråga dig själv igen, kan du släppa andras åsikter om dig? Och i så fall när?

Kan du lyssna på de subtila röster av kroppen, och hjärtat innan de blir till skrik av ambulans siren? När?

Och allt som inte skulle tillåta att det sker, kan du uncreate, lös upp och släppa. Puls dina tre signaler:

ja-ja-ja-ja-ja-ja-ja ... ser rosen öppnar sina kronblad till alla möjligheter ... känsla de läckra djup avslappning sveper över dig och jämna vägen för att manifestera magi i ditt liv.

Vilka andra vilda, härliga, galna och läckra saker är möjliga?

Kom ihåg, det finns inga gränser ...

Den här intrade var postat på onsdag 20 maj, 2009 kl 5:27 och är arkiverat under Abundance, Bliss, Business, Consciousness, Hiatus, Senaste nytt, Life Hacks. Du kan följa någon svaren till denna post via RSS 2.0 feed. Både kommentarer och pingar är för närvarande stängd.