Det finns ingenting för att avslöja sanningen som en chatt med en flickvän. Jag pratade i somras till min bokförare och gal kompis Paula om hur mycket vi älskade våra liv och varför andra visste vi inte. Paula sa till mig "Du vet Maryam, folk vill bara må bra med sig själva. Men i denna ekonomi, och med allt våld som pågår i världen, gör de bara inte. Vad kan vi göra för att hjälpa människor ut? "
Varför inte folk älska deras liv? Det är en fråga som har drivit många av oss (mig inkluderad) i terapi, coaching, andliga studier och år av självrannsakan. För många här, det är vad som drivit oss att skilsmässa, separation och ångest driven livsstil.
Vi pratade lite mer om hur mycket av det som visas i våra liv är illusorisk, och hur människor ibland köpa in illusioner som gör dem olyckliga. Människor går igenom några mycket svåra tider som orsakats av dessa illusioner just nu och misär är utbredd. Den grova sanningen i detta fångade min uppmärksamhet - det här är något jag kan hjälpa till med, tänkte jag.
Jag undersökte mitt liv ta reda på varför, förutom det uppenbara, jag älskade mitt liv då många med betydligt mer i vägen för deras egendom och prestige verkade så olycklig. Jag kom fram till några värdefulla slutsatser som jag ville dela med mig, vilket jag tror bara granskar dessa frågor i ditt liv kan göra dig så mycket lyckligare. Jag lägger fram detta som coachning frågor för dig att använda ensam eller med en mastermind partner eller coaching kompis, och vidarebefordra dem vilkas lycka du bryr dig om.
Kraftfull Coaching Frågor
För att börja älska ditt liv igen
1) Om du kasta den falska illusioner du lever under kommer du att bli mycket lyckligare. Ett exempel på en falsk illusion kan vara "Om han / hon blir förälskad i mig, mitt liv vara perfekt." Det gör dina känslor beroende på växlingarna i någon annan. Vem får aldrig bli kär i dig, eller om de gör det, kan visa sig vara en mardröm.
Samma sak gäller med "När jag vinner på lotto, det kan jag äntligen lycklig" eller "När skilsmässan till slut kommer fram är jag nöjd". Varför vänta? Välj att vara glad i dag, oavsett! Lycka är tillgänglig för både prinsessa och fattig. Det vi ser som externt skapade känslor är ALLA egna genererade kemiska föreningar kokat ihop inne i din egen kropp. Du har rätt att ändra dina känslor genom att helt enkelt välja vad du vill. Så fråga dig själv: "Vad är sant om den här situationen?" Allt det? Inget av det? 15% av den?
Vad är din, ta ansvar för och förändring. Vad kommer från någon annan, ge tillbaka.
För att göra det, be för oönskade känslor: "Vem gör det här hör till?" Är illusion själv skapat, eller någon annan som du har köpt in? Kvinnor är oerhört känsliga för energi. Ofta beror den ångest, plötslig ilska eller till och med mensvärk du känner egentligen inte tillhör dig, utan kommer från din grannes granne eller en främling du passerade i en folkmassa.
Våra kroppar är jätte trimma mekanismer för radiostation som du. Vad du ger mest uppmärksamhet i dina tankar kommer att sända passiv kraft och kommer att locka tillbaka till dig liknande känslor, situationer och människor. En av de saker din kropp gör är naturligt att "plocka upp" andras sändningar av negativa känslor, smärta eller symptom. Detta är också en illusion, eftersom dessa känslor är inte riktigt din. Frågan "som gör detta tillhör" hjälper dig att - och släppa - andra förväntningar och energi.
2) Du behöver inte veta svaret på någon av dessa frågor, bara hålla bad dem och förändringar. Om du lär dig att leva i frågan, utan härdning och fastställande era förväntningar kring "den enda sanna svaret" kommer du att bli lyckligare, eftersom svaren kommer i överflöd. Bellyaching om hur illa det är, eller säger "detta är bara som det är och det finns ingen anledning att hoppas på bättre" bara håller dig i hjulspår du befinner dig i.
När du säger "Jag undrar vad det skulle ta att starta eget?" I stället för gnäll om att inte ha en, gratis du själv att gå reda på vad det skulle ta, få pengar vid behov studera upp för professionell tentor och så vidare . Använd "Jag undrar vad det skulle ta ..." för att desarmera den naturliga mänskliga tendens att dras mot det negativa.
3) Om vi vet rätt frågor att ställa, öppnar vi upp ännu fler möjligheter till lycka än någonsin tidigare. Här är ett absolut barn-brännare och en fråga att ställa - och inte vara knutna till något svar eller resultat:
"Vad generativ energi, utrymme och medvetande kan jag vara att manifestera ______________?"
Fyll i de tomma med den lösning du vill - inte problemet.
Säg sedan: "Allt som inte skulle tillåta att detta skall ske uncreate jag, lös upp och släpp den helt" och låt den gå.
Om du har svårt att låta saker och ting går, jag skapade ett snabbt och enkelt medvetande föra metod som kännetecken läkning av "frågor" som en välkommen bieffekt. Det kallas ETHOS, det fungerar vackert, osynligt, och är helt gratis för allmänheten. Du kan ladda ner hela metoden och delta om du vill, i vår online support samfund på: http://ethosmethod.ning.com
Ställa dessa frågor till arbete och jag garanterar kommer du lyckligare, öppna fler alternativ i ditt liv och vittnesbörd fantastiska saker händer som du aldrig skulle ha väntat - gåvor från ingenstans, fonder du glömde att du var skyldig, gamla vänner ringer du undrade om just denna morgon och mycket mer. Jag har även sett mirakelkurer när folk helt enkelt slutat behöver veta svaret och vilade förnöjt i famnen på frågan.
Prova det, ser du!
Och om du vill ha mer strukturerat stöd kring att få glad ska du gå med i vår "Grundsyn for loving ditt liv igen" klass i september. Bonusar och $ 70 off till 1 september. Läs om det här:
http://maryamwebster.com/ethosclass/
Och om du vill svara på den här artikeln med dina erfarenheter, kan du göra det i formuläret nedan. Jag skulle verkligen älska att läsa vad ni har att säga. B-)