Everyday Bliss för upptagna människor

Breast cancer överlevande Kris Hart, höger, var Vice President Global Brand Management på (Casino operatör) Harrah's Entertainment, fortfarande ammar när hon fick veta att hon hade bröstcancer. I denna månads Pink Magazine e-post, Taylor Mallory intervjuer Kris. Här är ett par av relevanta höjdpunkter:

Hart's Råd för bröstcancer Newbies

1. Ta ett andetag och komma med en plan. Cancern har troligen varit i dig i flera år, så du kan vänta en vecka.

2. INTE göra emotionella beslut om din vård. Få all information du kan innan du gör ett beslut.

3. DO omge dig med människor som inte gör du känner dig som ett offer.

4. Var inte rädd för att be om stöd. Dina vänner och familj vill hjälpa till.

Hart tillägger också hennes största utmaning att hantera kemo:

"Jag har alltid haft en inneboende känsla av organisationen i mitt huvud. Sedan kemo, och även nu när det fortfarande är i mitt system, jag är otydlig. Jag kan inte behålla saker, och jag är inte så snabb som jag brukade vara. Jag kan inte minnas namn så snabbt jag kunde. Det är verkligen frustrerande. "

Maryam's Note: Kris Hart, om du är ute läser detta, kan du läsa energi terapi (inga droger, inga nålar, inga problem, lätt att lära och praxis) som ETHOS, EFT och ZPoint för att "få din hjärna tillbaka . Detta innebär att energin i kroppen, inte i en låda eller maskin. Du använder naturlig energi en akupunktör manipulerar genom att sätta nålar i kroppen, bara med ny energi terapier, du bara peka på acupoints, håll dem mjukt och andas, eller använd energi enbart i din hjärna. Inga prylar eller läkemedel som behövs!

Alla som arbetar med oskärpa som detta kan återfår klarhet genom att träna ett par enkla övningar för att synka den halvklot din hjärna säkerhetskopiera. Gå till min sida på den här:

http://maryamwebster.com/stressrelief

Gör varje övning på sidan, särskilt korset genomsökning. Detta belyser en del av Bliss Coaching process som presenteras i sin helhet i min bok, Everyday Bliss för stressade kvinnor.

PINK frågar: Hur kan kollegor hjälp när en medarbetare har cancer?

Kris Hart: "Var specifik om hur du vill hjälpa till. Alla säger" Jag är här för dig. "Men väldigt få människor någonsin kommer att ta dig upp på det. Så säger," Jag skulle vilja göra middag åt dig på onsdag. "erkänner också det är inte bara de fysiska offret utan hela familjen som behöver stöd. Någon kallade min man att gå få drinkar. Han var glada att få bort också."

Maryam's Note: I'll andra att "vara specifik" del. När mamma fick diagnosen bröstcancer under 90-talet försämrades hon snabbt och samhället trupper var rangeras att ge vänlig besök för hon och pappa. Det bästa besöket hade w som efter middagen en tisdag kväll från Bill Hall, en kompis till pappas från Rotary Club. Även Bill erbjuds, mamma vägrade låta honom gå in i köket och få sitt vanliga utbud av saft och kakor - det var viktigt för henne att "göra om" besökare så länge hon kunde.

Bill besökte med familjen en stund, drack hans saft och gnagde hans kakor, chattar enkelt på en rad olika ämnen. Den lätthet med vilken han bar på samtal snart sätta mamma och pappa till mods. De rapporterade under denna tid känsla pressade att underhålla människor och lindra deras besvär med mammas cancering *, som bara fick dem att känna sig mer stressade och spända efter vänlig besök än inte. Bill: s besök var ett välkommet undantag, dubbelt så på grund av vad han gjorde nästa.

Efter en artig tid hade förflutit, Bill sa till pappa: "Charlie, ta din kappa. Du kommer ut bowling med mig och pojkarna, och jag kommer inte ta ett nej." Pappa inte skål, men han var för mycket av en gentleman att vägra sådan allmän inbjudan. Han gick, hade ett utmärkt tillfälle, och Bill lyckats förleda honom till att komma till "Boys night out" från och med då. Det fick honom ur huset, hade mamma en lugn kväll en gång i veckan för att göra som hon ville, och pappa hade en plats att blåsa av ånga och "vara en vanlig karl" som han uttryckte det. Det är viktigt, och det var de bäst kan presentera en vän kunde ha gett honom i detta känsliga och avgörande punkt i hans liv.

Det behöver inte vara en hel-Hog fancy kväll, någon grad av uppmärksamhet och omsorg är god. Bara vara där.

Du kan läsa mer och prenumerera på rosa Magasin för kvinnor proffs här: http://www.pinkmagazine.com/index.html

Rosa handlar om kvinnor med pengar och världsliga makten också - vad aktivisten och författaren Naomi Wolf kallar "den sista tabu". Snedställd mot C-nivå professionella och verkställande kvinnor ger Pink samla möjligheter på platser i Amerika för att hjälpa kvinnor nätverk och Excel i näringslivet.

* Cancering - använder ordet "Cancering" skapar en gerund, eller icke-finita verb form av substantivet, cancer. När du lägger till "-ing" till ett ord som är så definitivt, så negativt final, omvandlar den sjukdomen i en process som kan ha en positiv slut - sjukdomsprocessen avslutas, men du går på. Detta är en form som jag tar från de läror Master NLP Health Coach, Suzi Smith, som rapporterar att denna enkla språkliga förändring ger egenmakt tillbaka in i ekvationen för dem som lever med denna sjukdom process.

Den här intrade var postat på Torsdag, 16 oktober, 2008 at 1:27 och är arkiverat under Alt Hälsa, Skönhet, Bröst hälsa, entreprenörskap, chefer, Healing, medicin, självhjälp, Kvinnor, Kvinnor i ledarskap, Women's Health. You kan följa någon svaren till denna post via RSS 2.0 feed. Du kan lämna ett svar, eller trackback från din egen webbplats.