Енергетска терапија Питања и Техника емоционалне слободе Основе
Енергетска терапија ФАК и електронски укратко: Коначан Куицк Почетак 
© 2003, 2007 од стране Мерјем Вебстер, после рад Гери Крејг (како на десно) Сва права придржана. Дозвољено је појединцима да копију овог документа за своје личне датотеке, као и веб сајтовима за да се обезбеди линк на овај документ на: хттп://марыамуебстер.цом/ефтбасицс
СТА ЈЕ ОВО НА ЗЕМЉИ "ЕНЕРГЕТСКА ствари"?
Укратко, енергетике Терапије су засноване на истим обрасцима енергије које постоје природно у телу. С обзиром на то, постоје три широке категорије енергетике Терапија:
1. Они који користи или у аццупунцтуре Меридијан заснован на терапије. Електронски и етос метод (етос) су два од ових.
2. Они на основу енергије у чакри Аыурведска власти поена и енергије коверти тело или ауру, коју ми зовемо Биофиелд засноване на терапије. Реики и чакра Салдирање су два од ових.
3. Оне које су засноване на енергија се генерише путем намерно усмерена мисао у мозгу - то се зове мисао-поља или намерно заснован на терапије. Брзи буде пуштен на слободу и процес ЗПоинт су два од ових.
"Емоционално Слобода Техника" или ЕФТ, заснива се на чврстим акупунктуром технологије и открио Стенфорд инжењер Гери Крег, у раду са психијатар др Роџер Цаллахан, творац Мисли ратарство терапија (ТФТ екран). Цаллахан је започела рад са ацупунцтурист и открио, као ацупунцтуристс су позната већ вековима, да ацупоинтс може манипулисати да елиминишу и негативних емоција и физичких болова и болести.
Техника емоционалне слободе Мердиан користи пре свега заснована на обрасцима енергије, али уместо да користе игле за приступ ових образаца енергије, можемо само-лечити различитим поремећаји мишљења (страх, љутња, туга и траума), па чак и физичке поремећаје (бол, главобоља , менструални грчеви, топла трепери, итд) које држи или куцкање прецизан редослед ових аццупунцтуре поена. Није важно да знате аццупунцтуре или аццупрессуре, само да запамтите једноставну серију спотова на ваше тело и како да их користите.
Сазнаћете све то, и "први пакет помоћи у вашим прстима" - за живот.
Једноставан!
"Али ја могу да добију изворни код електронске Приручник емофрее.цом ... па зашто се ово 'Брзи старт'"?
Ти дефинитивно треба да добијете изворни електронски приручник! (кликните на ову везу, а она ће се отворити у новом прозору) је дефинитивно извор на слободи Емоционално технике. Али, то дефинитивно није за свакога.
Гари је темељно и плодан истраживач и писац. Као инжењер, био је обучен да буде, и педантан у својој документацији сваком аспекту електронски. Али за оне који желе да науче да се електронске помоћи одмах му 80 страница упутство понекад може бити много прегазити преко.
Сам развио овај свеобухватна Брзо-старт туториал за своје клијенте, као десет минута Плуг & Плаы. Ако је ово оно што тражите, гледај даље, ви сте нађе! Почнимо са оним ЕФТ је базиран на:
Електронски трансфер "откриће" ИЗЈАВА
Цраиг и Цаллахан открили да:
"Узрок свих негативних емоција
поремећај енергетског система тела "
Када смо искуство трауме или узнемирени, тело системи стезати се и ослобађање хормона стреса и других неуротрансмитера који кодирају "прекида" у енергетског система тела. Овај "прекине" је као тестерисање кроз електрични кабл кидање неколико виталних путева и онда покушава да га користе за напајање уређаја. Са кратким у жицу, једноставно апарат не ради исправно. Ни наша тела и наше емоције, са таквим гаћице у наше унутрашње енергетски развод. Због ових много прекида протока енергије у тело, само се сети повредити, или доживљава слично инцидента или стрес, осећај трауме - чак и ако је веома мали преврнут - поново је, а ми искуство емоционални утицај изнова .
Како електронски Радови:
Ми равнотеже енергије тела у електронску одржавањем негативних емоција или ситуација у виду користе одређене афирмацију, а истовремено куцкање низ моћних акупресуре тачке са нашим прстима, славине по 10 поен. Тачке су мале, тако да ја користим две руке да бисте се уверили да сам у праву добили на врху тачка. Ова издања енергије и омогућава оне негативне емоције да распусти. Тела своје природне равнотеже система лечења и тада могу да идем на посао обнове баланс и функционалност на појединца.
Такође можете користити овај исти редослед тапкање у мало другачији начин да се програм у тачно врсту будућности желите. Ослобођено од емоционалне блокаде и са новим алатима за креирање своје најбоље живота, без напора можете бити успешни!
Пре него што почнете ... Одаберите почетно Алатке
ЕФТ је постиже тако што се прво идентификују у меморију и постављање одређени проблем који желите да лечити. Када сте то урадили, морате се побринути за све могуће снаге које може спречити ваше лечење овог проблема. Ми радимо да је обављање онога што је познато као "ПР-Корекција" ПР-а. Скраћеница за Психолошке Реверсал, и представља адвокат "ђавоље" део можете да добијете неки имају корист од вашег проблема и ради на томе да га задржим у месту.
Као пример, ако се жалите главобоље добија лице пуно пажње они не увек, они могу да тхемселф долазило више главобоље. Део њих жели да се више пажње је позитивна "ради емисију" и усмерава телу да произведе главобоље које лице тхемселф вероватно не стварно желите. Ова особа ужива пажњу, али не повежете главобоље.
Чак и ако не знамо оно мало битова од нас желе да "држе" наши проблеми, можемо да стави део нас да спава, док вршимо неопходне корекције са електронски.
Како ми да се избором било:
1) Рибање "упаљено спот" на горње груди (види испод модела)-ИЛИ -
2) на куцкање "карате Котлет" место на страни руке.
Део смо покушавали да изађу на путу је да интерни Диверзант коју позива на "Хајде, имају парче колача - само једном ...!" док свој прави циљ може бити да се уздрже од празних калорија, или избегавају да једу шећера. Трљање упаљено лицу места или куцкање карате Котлет тренутку док говори електронски Подешавање израз ефеката ПР исправку да ставља овај "Диверзант" део себе да спавају док обављају остатак електронску рутинске.
Испод је модел који приказује одређене електронске аццупоинтс да ће се на куцкање. Од ових, "упаљено спот" на свом горњем груди представља опште области него један посебан, мали тачка - сопствени посебно упаљено тачка може бити мало изнад, испод или на једну страну.
Да бисте пронашли упаљено СПОТ: Осетите лагано око горње груди (обично пар центиметара изнад места где почиње ткиво дојке) све док не кликнете на тендеру области - који ће бити ваш упаљено тачкасто. Као и код већине електронске ацупоинтс, упаљено Спортске постоји двосмерни бочно, са обе стране тела, место на обе стране могу да се користе. Ја лагано утрљати са целе моје лабаво-одржан песницом у круг на врху благо болне тачке. Немојте трљати превише тешко! Ово је спој неуролымпхатиц ткива, а може бити веома тендера место! Међутим, мислио је од стране многих да се мало ефикаснији од каратеа Котлет. Знаћете да покушавају обе стране што је најбоље за вас.
Да Пронађи каратеа Котлет: Ако не можете да пронађете упаљено Спортске, можете додирните на карате Котлет уместо тачке. То је право на страни руке, директно у средини, између места где се придаје мали прст на своју руку, а помоћу јастучића урист.Тап све четири главна прстима да покрије цео стране руке. Већина практичара наћи је супер-сила својим пракса да се бочно окренути руку, а прасак два карате Котлет тачке једна против друге, а понављају изјаву инсталације (види доле).
Користећи било који од ових места на телу ће вам помоћи да будете сигурни да ниједан део да тајно жели да задржи свој проблем. Ефикасност обично траје од двадесет до тридесет минута - много више времена него што вам заиста треба Када тај део је ван слике, ваш тапкање ће бити много успешнији. Пуне односе са јавношћу Исправка Поступак је део сваког електронске седнице и испод. Узмите тест ићи на обе области и одлучити који осећате удобније коришћење.
Електронски укратко - "Ево како!"
Стварно поређењу-доле укратко: запамтити Основни рецепт, испод. Циљ је било емотивно, физички или духовни проблем је са прилагођавањем одговарајуће подешавање афирмацију и Подсетник фраза (доле). Где је то потребно, бити упорни док све аспекте проблема су нестале.
Специфичности бисте осигурали успех ...
Само запамтите: "Ако Нужност је мајка изума, затим" специфичност је мајка успеха "у свему, као и електронски! Бити веома специфични у смислу стварних инцидената сте се за лечење. Кукање на "мој тата туге када није дошао кући за два дана", онда "страх од мене када тата није дошао кући" и "тата кад је празна столица на вечеру" је много ефикасније него куцкање на "осећај глобалне анксиозности због напуштања ".
Одвојене емоције или "сцене" инцидената који се десио да ти захтевају посебна сесија навоја да се потпуно раствори. Као што су туга, а затим страх, а затим сцену празне столице тата су све одвојене таппингс. Третирају све одвојених инцидената и емоција можете наћи и истрајност, негативности око своје централно питање ће доћи гимнастика доле!
Памтите куцкање испод тачке, а затим почињу Основни рецепт, испод.
Напомена о Скраћенице: слова и бројеве стране сваке тачке се односе на меридијан аццупунцтуре и број тачке на меридијану. "Страна око" на пример, жучна кеса Меридијан, # 1 бод. Кључне тачке / е су двадесет и седмог места на Меридијан бубрега. Ја укључују ове информације за студенте аццупунцтуре и аццупрессуре и ваше личне информације.
ОСНОВНИ електронски "рецепт"
1. Први корак, стопа Ваше сапуница - није сапуница, али субјективни Јединице за дистресс. Пре него што почнете притиском низа стопа ваше Пена, или снагу и интензитет емоција или физички симптоми да сте се баве на скали од 0 до 10. Врху ове скале, 10, најгори је ваш ситуација може добити, а 0 је потпуно нестала. Запишите тај број - бићете гледате напредак касније од које се односе на њега.
Зашто ми се овај корак? Зато што је електронски трансфер средстава толико ефикасна да људи често заборављају како су били узнемирени након Кукање - Др Цаллахан односи на овај "Апекс проблем", али то не дође ако се једноставно предострожности за записивање нашег Пена бројева. Констатујући их у часопису је добар начин да видите колико сте дошли на одређеном питању, као и са општим условима живота током времена. Такође помаже када су резултати тестирања добијате уз електронски.
2. Лечење Подешавање - Користимо веома специјално формулисана да почне афирмацију наше електронске рад. Када имате врло специфичне инцидента, симптом или других проблема у виду да желите да примените на електронске, од вас ће га укључите у овај афирмацију:
"Иако сам ове _______________________
(попунити празно са специфиц страх, бол, итд)
Дубоко и потпуно ПРИХВАТИ себе! "
Да ли сте свесни колико мало смо ми сами рећи да чак и са свим нашим проблемима, ми ћемо ипак прихватити? Чак и ако не верујем у поцетку, та изјава ће имати снажан, позитиван утицај на Ваше опуштање и благостање.
Пример Поставите извјештаји:
"Иако сам ове немогућности приступа мој газда о подизању плаши, јер она ми је на смрт, дубоко и потпуно Прихвати себе!"
*** *** *** *** ***
"Иако сам овај бол у рамену гдје ме удариш лопту, а осећао сам се као будала и испред момци, ја дубоко и потпуно Прихвати себе!"
*** *** *** *** ***
"Иако је разбијање са Јим боли толико лоше и толико сам плакала да сам тешко болестан у стомаку, дубоко и потпуно Прихвати себе!"
*** *** *** *** ***
"Иако сам ово бедно мигрена, дубоко и потпуно Прихвати себе!"
Ево где је карате Котлет или упаљено Спортске долази у. Идите и испуните своје речи да се опише оно што радите, али их једноставно као могуће Реци ову фразу три пута док се стално трљање упаљено Спортске ИЛИ-.-Кукање "карате Котлет" тачка на спољној ивици или длан. Овај неутралише сваки мали део себе који могу, из било ког разлога, жели да вас задржи у тој негативних емоција, ситуација или осећање и такође је познат као "ПР-Корекција" (види горе).
Куцкање карате Котлет тачку ради скоро као и прање упаљено спот неутралисати те "унутрашње саботеурс", и може бити корисна за оне који не могу да пронађу своје упаљено лицу места или који сте га трљао толико да "болна" има нестале. Овај третман подешавање исправља све део вас који може бити уложено у складу негативности из било ког разлога, што вам омогућава да успешно извршите електронски процес.
3 Редни урезивање навоја (први сет). -- Део који сте попунили за подешавање фраза (нпр., "ове главобоље") постаје твоја фраза Подсетник за употребу док тапкање. Као пример, за подешавање "Иако сам ове главобоље, дубоко и потпуно сам прихвати", подсетник ће се фраза "ова главобоља". Да бисте започели низ, славина 10 пута на свакој од следећих енергетских тачака, а понавља своје Подсетник фраза у сваком тренутку: (погледајте дијаграм горе) Напомена: Док навоја око тачке, увек додирните на коштаним утичницу која окружује ока , НИКАДА на самом ока.
1. Поставите урезивање навоја Бодови: Круна (врх главе, где је ниска луткарским излази), 3рд Еые (сред чела), обрва, страна очију, Под очију, Под нос, брада, Крагна костију, Под Отуда, испод груди.
4. Редни урезивање навоја (другом сету) - Славине 10 пута на свакој од следећих енергетских тачака понављају док прилагођени Подсетник фраза у сваком тренутку. Два сета направи један круг електронски урезивање навоја. Није битно која почиње на страни.
2. Поставите урезивање навоја Учлањен: Круна, 3. Очи, обрва, страна очију, Под очију, Под нос, брада, Крагна костију, Под Отуда, испод груди, додирните унутрашње стране зглобова оба заједно до краја сета.
5. Ре-Узми Ваш Пена рејтинг - Узми поново Пена рејтинг, после сваког круга два сета. Пена посматрати ваше кретање доле, доле, доле .... Ако интензитет мислите о проблему иде доле, онда би притиском и фокусирање на различитих аспеката проблема све док не достигне нулу. Ако сте на нули, готови сте! Ако не, иде стално. Потребно је тако мало времена и ради фантастично добро.
(6 пун таппингс од бодова од врха главе до доњег дела тела)
додај 9 Гамут поступку испод и то дуги електронски образац:
Лонг-електронски облик и 9 Гамут поступку
Ако не чине много успеха са електронски и ваш проблем не чини да се крећу, користе овај процес који је "Пинг-понгс" нова упутства дубоко у свој ум.
Како ово функционише?
Доводећи у равнотежу назад енергије у наше две хемисфере мозга, и добијате их да раде као један. Зуји да ћете урадити у току 9 Гамут поступку (испод) ангажује десној страни мозга, рачунајући ангажује лево мозак, покрети очију и хармонизовати двије хемисфере заједно у раду ка свом циљу.
Ту је и доказа да ми кодирају негативна искуства у мозгу којој позицији наше очи су се као што се догодило. Пошто смо ми углавном не знам где да је у вријеме нарочито непријатне трауме или меморије, темељно скенирање очију у круг око девет-Гамут помаже подизање овог кодирање ван нашег система. Пуна процедура је објашњена у наставку, али прво о речи:
Лонг-Образац електронске
Да бисте то дуго-електронски формулар који се електронски у оригиналном формату ћете додати тачке до врха прста првом кругу своје куцкање рутину.
Да ово урадите, бићете додирните доле испод дојке тачку, а затим изаберите једну руку и почети навоја, са два прста друге руке (да бисте додали ваш тежине до навоја) на спољној ивици нокта. Где сте Кукање је страни указујући прстом ка свом стомаку-дугме ако сте држати своју руку у пред вама.
Као што сте точено поена прста, понављати свој Подсетник фраза, на палац, кажипрст, средњи прст и мали прст, затим у каратеу котлет тачку. Из карате Котлет, наставите на девет Гамут поступку:
Девет Гамут поступку: Та која скреће самоуправу Саботеурс У Корисни Пријатељи
Славина стално на "Мозак Балансер" или Гамут Поинта. Ова тачка се налази на полеђини ваше руке између малог прста и домалог прста, пола инча према свом ручном зглобу. Стави прст Регистар где можете осетити "в" од малог и домалог прста кости зближити на задњој руци. Ви ћете осетити мало "долини", или мало депресије у овом тренутку. Тап ту, уз одржавање ваших глава суочавају раван напред, не помера главу. Куцните на Гамут тачке као што сте:
(1) Затвори очи
(2) Отвори очи
(3) Очи тешко погледати доле на поду, са ваше десне стране
(4) Очи изгледају тешко доле на поду са леве стране
(5) ролне очи у комплетан круг
(6) Роло очи у комплетан круг иде другом правцу
(7) Хум, (не певају речи) 5 секунди песме - једноставно "не-РЕ-МИ" скалу је предложио
(8) Тачка до 5
(9) Хум, (не пева) 5 секунди песме
Стоп куцкање на Гамут поинт, дубоко удахните и напоље. То је крај вашег првом кругу. Узмите Пена оцена и напомена да ли је отишла доле или не. Напиши свој број. Вратите се назад и да други круг без Девет-Гамут да чине скуп. Рати Пена поново. Наставите док се Пена је на нули.
... Дишите дубоко између скупова са
даље дубоко кретање енергије ...
Наредни круг Корекције:
Понекад је потребно више од неколико кругова притиском да ослободи своје емоције око инцидента. У наредним круга навоја, (након почетних два круга који чине скуп), инсталације и афирмацију Подсетник фразе су прилагођени да прикажу да су решавање преосталих проблема. Пример: "Чак и да сам ово преосталих главобољу (бол, мисли, страх, или било шта радите) ..." Тада је такође да подесите подсетник фраза "своје преостале главобоље, овај преостали главобоља", као и чесме.
Брзина електронски: Супер сила Ваше електронске Рутинска да бисте добили резултате брзо.
Да обришете негативне емоције брже, додирните низ тело из круне тачке до пазуха, а затим направите резервну копију тело од пазуха назад до круне. Иди горе и доле неколико пута, док не осетите потребу да дубоко удахните, осећаја дубоке опуштености, уздах, истезање, или на друге начине осећају енергију померања. Узмите Пена поново и обратите пажњу како ваша осећања су се променила.
Постизање боље: Напомена о уметности испоруке:
У моделу горе, указује на обе стране тела су истакнуте. Иако се обе стране важи да славина, већина напредних практиканти тренутно тренира електронски куцните на чело и обрве, страни ока и под оком поена у исто време, а затим додирните истовремено горње усне и браде, а потом и кључне тачке и оба одоздо и испод груди поена, а затим указује на обе стране, ако радиш дуго електронски облик.
Напомена коначна и одговорности:
Ја нисам лекар и не могу да вас обавестим о дијагностика и лечење - то је до вас и ваше здравствених услуга. С друге стране, многи људи укључујући и мене да сведоче о ефикасности електронски у помагању смањи или елиминише симптоме свих врста. Поред следеће редовне медицинске или психолошког третмана, покушајте електронске о свему што вам даје бол, негативних емоција или трауме. Као проналазач Гери Крег каже:
"Држите навоја, сваког дана - покушајте да електронски на све!"
Да бисте прочитали студије случаја људи који су се успешно бавили озбиљним ментално, емоционално и здравствено стање коришћењем електронске, кликните овде.
*** *** ***
Добити више информација на изворни сајт електронске, укључујући и чланке у дубину третман, е-маил листе, јефтино водич ЦД, видео и Бесплатни оригинални електронски приручника, овде на: ууу.емофрее.цом
Хвала и слава иду на наше електронске леп модел, ЛифеЦоацх Гвинет Ен Фреедман. Гвинет Ана је тренер за странце у насељавању нових културних средина и људи који траже баланс у свом животу. Можете је контактирати и сазнати више овде
.jpg)
