Everyday Bliss

Estou de volta do meu e-mail hiato ... um pouco mal.

Estou quase de volta da minha hiato de seis semanas a partir de e-mail mas não volta ao escritório. O que eu deduzir é que eu preciso muito mais tempo offline, fora e-mail e incubando a suculenta coisas borbulhando nos queimadores de volta e meia na minha vida. Na linha de frente? Família, amigos, experiências reais (isto é, offline, no mundo real, como areia entre os dedos dos pés squishing e tendo uma hora inteira a seguir a rota de vôo de apenas uma gaivota na praia) e ataques muito tempo de meditação. Muito mais natação. Suavidade de orelhas Mittie esfregando carinhosamente contra meus tornozelos no pavilhão. Sol e luar. Sim.

Outros estão experimentando essa necessidade de desligar, em quantidades crescentes. Quanto mais eu gostei muito do meu próprio férias de eletrônicos mais as pessoas começaram a queixa sobre o assunto. Dois itens sobre as notícias do dia eu voltei a assistir a um pouco de tv limitadas - uma por ter teens desconectar suas células e computadores para 10 dias (os adolescentes realmente recomendada para os seus pares) e outra sobre "staycation minha bunda, eu estou poupando-se para ir a freakin 'Havaí. Eu mereço. "Por um funcionário (um de muitos) sobre a borda. Scary, as crianças, mas não incomum. Estamos fartos, e não tinha para aguentar mais.

Aqui está alguma ajuda. Alex Fayle é convidado a escrever sobre Homens com canetas . Ele está fazendo um bom ensino soloprenurs trabalho de desligar e tirar férias de verdade. Leia as palavras de seu sábio, elas fazem sentido. Em seguida, solte-se e ver o que Byron Kati tem a dizer a seguir este:

Primeiro post do blog Alex: http://bit.ly/17WE3W

E outra, da qual cito: "frickin 'aprender a delegar!" http://bit.ly/2Y0vvu

Em seguida, proceder a um Alex oferece correção na forma de e-mails inspirador projetado para você relaxar e recriação, não importa onde você está: http://bit.ly/8va00

"Mas Maria, * * Eu não posso simplesmente arrancar a minha vida e ir, o que as pessoas pensam?!"

Estou começando agora este em uma base regular de clientes coaching que simplesmente não consegue ver seu caminho claro para tomada de tempo para si próprios. "O que você, meshugginah? Louco? Eu tenho coisas para fazer e pessoas para ver. Seria ferir meu negócio se eles achavam que eu era um vagabundo ou um floco tendo tempo para mim. Isso é loucura! "Às vezes é preciso um médico dizendo-lhes para chill out ou um desvio face dupla.

Ou todos nós poderíamos apenas escutar verdadeiramente nossos corpos.

Você está ouvindo o seu corpo? Para o seu coração? São o coração ea cabeça em congruência?

Byron Katie tem algumas palavras interessantes que, paralelamente a minha experiência sobre este assunto. Ela diz que a opinião de outra pessoa do que nunca é pessoal, porque não é realmente sobre você, é totalmente sobre eles.

O que você pensa e sente sobre as coisas é sobre você e é o meu negócio. E o que alguém pensa e sente é o seu negócio. Se eu ficar chateado sobre como você se sente sobre mim, eu estou cuidando de seus negócios. E se eu estou cuidando de seus negócios, como eu posso ser consciente, vivo e presente para minha própria vida e negócios? A resposta é que eu não posso.

Então pergunte-se novamente, você pode deixar ir de outros pareceres de você? E em caso afirmativo, quando?

Você pode escutar as vozes sutis de seu corpo e coração, antes de tornar-se o grito da sirene da ambulância? Quando?

E qualquer coisa que não iria permitir que isso aconteça, você pode destruo, dissolver e libertar. Pulse o três sugestões :

sim-sim-sim-sim-sim-sim-sim ... vendo a rosa abrindo suas pétalas de todas as possibilidades ... deliciosa sensação de relaxamento profundo que paira sobre si e abrindo caminho para a manifestação mágica em sua vida.

Que outros selvagens, maravilhosas, maluco e delicioso as coisas são possíveis?

Lembre-se, não há limites ...

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Esta entrada foi postada sobre quarta-feira, 20 de maio, 2009 às 17:27 e está arquivado em abundância , Bliss , Business , Consciência , Hiatus , Últimas Notícias , Life Hacks . Você pode seguir qualquer resposta para esta entrada através do RSS 2.0 feed. Ambos os comentários e pings estão atualmente fechados.