Helt siden hiatus min ...
Jeg er tilbake fra min e-pause ... så vidt.
Jeg er kvasi-back fra mine seks uker pause fra e-post men ikke tilbake på kontoret. Det jeg utledet er at jeg trenger langt mer tid frakoblet av e-post og incubating de saftige tingene bobler på ryggen og midt brennere i mitt liv. På forsiden brenneren? Familie, venner, ekte opplevelser (dvs offline, i den virkelige verden, som squishing sand mellom tærne og tar en hel time til følge Flystrekning av bare ett gull på stranden) og svært lange anfall av meditasjon. Mye mer svømming. Mykhet mittie ører gni kjærlig mot anklene mine i buret. Solskinn og måneskinn. Ja.
Andre opplever dette behovet for å koble i økende mengder. Jo mer jeg nøt min egen ferie fra elektronisk jo mer folk begynte å gripe om den. To elementer på nyhetene den dagen jeg kom tilbake til å se litt begrenset tv - ett på å ha tenåringer koble sine celler og datamaskiner for 10 dager (i tenårene faktisk anbefalt det til sine jevnaldrende) og en annen på "Staycation ass min, jeg Du sparer opptil gå til freakin 'Hawaii. Jeg fortjener det. "Av en ansatt (en av mange) på kanten. Scary, barn, men ikke alle som uvanlig. Vi er lei av, hadde det og ikke om å ta lenger.
Her er noen hjelp. Alex Fayle er gjest skriver om menn med penner. Han gjør godt arbeid undervisning soloprenurs å koble fra og ta virkelig ferie. Les hans sage ord, gjør de mening. Deretter setter seg ned og se hva Byron Kati har å si under dette:
Første Alex's blogginnlegg: http://bit.ly/17WE3W
Og en annen, som jeg siterer: "frickin 'lære å delegere! Http://bit.ly/2Y0vvu
Deretter fortsetter på en fastsette Alex tilbud i form av inspirerende emails utformet for å gi deg avslappende og gjenskape uansett hvor du er: http://bit.ly/8va00
Men Maryam, jeg * ikke * bare uproot livet mitt og gå, hva ville folk tro?! "
Jeg er nå får denne med jevne mellomrom fra coaching klienter som bare ikke kan se seg klare til å gjøre tid for seg selv. "Hva er det du, meshugginah? Crazy? Jeg har ting å gjøre og folk å se. Det ville skade bedriften min selv om de trodde jeg var en slappfisk eller flak ved å ta fri for meg selv. That's nuts! "Noen ganger tar det en lege som forteller dem til å slappe av eller overfor en dobbel bypass.
Eller kunne vi alle bare virkelig lytte til kroppen vår.
Er du lytter til kroppen din? Hvis ditt hjerte? Er hjerte og hode i kongruens?
Byron Katie har noen interessante ord som parallelle min erfaring på dette. Hun sier at en annen persons oppfatning av deg er aldri personlig, fordi det er vel egentlig ikke om deg, er det helt om dem.
Hva du tenker og føler om ting handler om deg og er min business. Og hva noen andre tenker og føler er deres virksomhet. Hvis jeg blir opprørt over hva du føler for meg, jeg gjette virksomheten din. Og hvis jeg gjette i virksomheten din, hvordan kan jeg være bevisst, levende og presentere mitt eget liv og virksomhet? Svaret er at jeg ikke kan.
Så spør deg selv igjen, kan du slippe andres meninger om deg? Og hvis så, når?
Kan du lytte til den subtile stemmene til kroppen din, og hjertet før de blir det skrik av ambulansen sirene? Når?
Og alt som ikke ville tillate at det skal skje, kan du uncreate, løses og slipp. Pulse dine tre signaler:
ja-ja-ja-ja-ja-ja-ja ... ser steg åpningen kronblader til alle mulighetene ... føle den deilige dybdeavspenning sveiper over deg og fjerne måte å manifestere magi i livet ditt.
Hvilke andre vill, herlig, sprø og deilige ting er mulig?
Husk, det finnes ingen grenser ...
* Bilde kreditt går til http://www.worth1000.com/ som ikke bare har en Spiffy online image editor, men hundrevis av bilder presentert som konkurransen i bloggen, akkurat som denne. Like!
.jpg)
