Dagelijks Bliss voor drukbezette mensen

Borstkanker overlevende Kris Hart, rechts, is Vice President van Global Brand Management op (exploitant van casino's) Harrah's Entertainment, nog borstvoeding toen ze ontdekte dat ze borstkanker had. In Pink van deze maand Magazine e-mail, Taylor Mallory interviews Kris. Hier zijn een paar van relevante hoogtepunten:

Hart's Advice voor borstkanker Newbies

1. Neem een adem en komen met een plan. De kanker heeft waarschijnlijk al in je jaren, dus je kunt wachten een week.

2. NIET emotionele beslissingen te nemen over uw zorg. Ontvang alle info kunt u voordat u een beslissing nemen.

3. DO jezelf omringen met mensen die maak je niet voelen als een slachtoffer.

4. Wees niet bang om te vragen om ondersteuning. Uw vrienden en familie willen helpen.

Hart voegt ook haar grootste uitdaging omgaan met chemo:

"Ik heb altijd al een aangeboren zin voor organisatie in mijn hoofd. Sinds de chemo, en zelfs nu als het nog in mijn systeem, ik wazig ben. Ik kan geen dingen behouden, en ik ben niet zo snel als ik vroeger zijn. Ik kan me niet herinneren namen als gemakkelijk als ik kon. Dat is echt frustrerend. "

Opmerking Maryam's: Kris Hart, als je daar het lezen van deze, kijk dan op de energie-therapieën (geen drugs, geen naalden, geen gedoe, gemakkelijk te leren en praktijk) als ETHOS, EFT en ZPoint te helpen "krijgen uw hersenen terug . Dit houdt de energie in je lichaam, niet in een doos of machine. Je gebruikt de natuurlijke energie een acupuncturist manipuleert Door naalden in het lichaam, alleen met de nieuwe energie-therapieën, tikt u alleen op de acupunten, zacht en houd ze ademen, of gebruik de energie alleen in je geest. Geen gadgets of drugs nodig!

Iedereen omgaan met vaagheid als dit kan herwint helderheid door het beoefenen van een paar eenvoudige oefeningen om de hemisferen van je hersenen terug synch up. Ga naar mijn pagina op die hier:

http://maryamwebster.com/stressrelief

Doe elke oefening op de pagina, met name de Cross Crawl. Dit wijst op een deel van de Bliss-Coaching proces dat wordt vastgelegd in hun geheel in mijn boek, Everyday Bliss for Busy Women.

PINK vraagt: Hoe kunnen collega's helpen bij een mede-werker is kanker?

Kris Hart: "Wees specifiek over hoe u wilt helpen. Iedereen zegt:" Ik ben hier voor jou. "Maar heel weinig mensen ooit zal u tot op dat. Dus zeggen:" Ik wil graag een diner voor u doen op woensdag. "Ook herkent het is niet alleen de fysieke slachtoffer, maar de hele familie dat moet ondersteunen. Iemand riep mijn man te gaan drinken hebben. Hij was zo blij om weg te krijgen."

Opmerking Maryam's: I'll tweede de "specifiek" deel. Toen Mam werd gediagnostiseerd met borstkanker in de jaren 90 dat ze verslechterde snel, en de gemeenschap troepen werden pendelen voor vriendschappelijke bezoeken voor zij en papa geven. De beste bezoeken ze hadden w als na het diner een avond dinsdag van Bill Hall, een buddy van pappa's van Rotary Club. Hoewel Bill aangeboden, mam weigerde hem te laten gaan naar de keuken en laat haar gebruikelijke aanbod van limonade en koekjes - het was belangrijk voor haar om "te doen voor" bezoekers zo lang als ze kon.

Bill bezocht met het gezin voor een tijdje, dronk zijn limonade en knabbelde zijn cookies, chatten gemakkelijk op een verscheidenheid van onderwerpen. Het gemak waarmee hij droeg op conversatie snel zetten pappa en mamma op zijn gemak. Ze rapporteerden gedurende deze tijd ingedrukt gevoel om mensen te entertainen en hun ongemak te verlichten met Mom's cancering *, die alleen veroorzaakt ze voelen zich meer gestresst en gespannen na de vriendschappelijke bezoeken dan niet. Bill's bezoek was een welkome uitzondering, dubbel zo omdat wat hij deed de volgende.

Na een beleefde veel tijd was verstreken, Bill zei tegen papa: "Charlie, krijg je jas. You're coming out bowling met mij en de jongens, en ik zal geen nee te nemen voor een antwoord." Papa niet kom, maar hij was te veel van een gentleman te weigeren die een openbare uitnodiging. Hij ging, had een uitstekende tijd, en Bill geslaagd om hem te vleien in die naar de "boys night out" van toen op. Het werd hem het huis uit, mam had een rustige avond een keer per week te doen wat ze wilde, en papa had een plaats op te blazen stoom af en "een gewone man", zoals hij het uitdrukt. Dat is belangrijk, en het was het beste cadeau een vriend kon hem gegeven op deze gevoelige en cruciale punt in zijn leven.

Het hoeft niet een hele varken fancy avond, elk niveau van aandacht en zorg is goed. Just be there.

U kunt meer informatie vinden en zich abonneren op Magazine Pink for Women Professionals hier: http://www.pinkmagazine.com/index.html

Pink is over vrouwen met geld en wereldlijke macht ook - wat activist en auteur Naomi Wolf noemt 'het laatste taboe ". Canted naar C-niveau professionele en executive vrouwen, Pink biedt kansen op het verzamelen van locaties in Amerika om vrouwen te helpen en uitblinken netwerk in het bedrijfsleven.

* Cancering - Gebruik van het woord "Cancering" creëert een gerundium, of niet-persoonsvorm van het zelfstandig naamwoord, kanker. Wanneer u de "-ing" een woord dat zo bepaald is, zo negatief definitief, transformeert hij de ziekte in een proces dat kan een positief einde hebben - de ziekte proces eindigt, maar u op. Dit is een vorm die ik uit de leer van de Master NLP Health Coach, Suzi Smith, die meldt dat dit eenvoudige taalkundige verandering brengt empowerment terug in de vergelijking voor mensen met deze ziekte proces.

Dit bericht werd geplaatst op donderdag de 16e oktober 2008 at 1:27 pm en is gearchiveerd onder Alt Gezondheid, Schoonheid, Breast gezondheid, ondernemerschap, Executives, Healing, Geneeskunde, Self-Help, Vrouwen, Women in Leadership, Women's Health. U kunt alle reacties op dit item via de RSS 2.0 feed. U kunt een reactie, of trackback vertrekken vanaf je eigen site.