毎日ブリス

略語上の注意 ：文字と数字ポイントの各側面に子午線accupunctureの参照する子午線の数をポイントします。 "アイのインスタンスサイド"、1胆嚢メリディアンは、ポイント＃。 鎖骨ポイント/ sはメリディアン7点腎臓-ている20。 私は情報を自分とaccupressureと含まれてこの情報を学生のaccupuncture。

BASICのEFTは"レシピ"

1。 最初のステップは、レートの泡 -未せっけんの泡が、の遭難ユニット主観。 10前に開始するタップシーケンスレートを石鹸水、または0のディーリングとスケール強している場合は、症状または物理的な感情の強さを。 、10スケール上のこの、ですが最悪の状況を取得し、0が消えて、完全に。 レビューを書くこの番号をメモ-あなたはそれを参照しているよさであなたが後で進展。

なぜ手順を実行するこの私たちがかかりますか？ 動揺したので、 どのように銀行口座振込を忘れているので、効果的な人々は、しばしばタップ後にした -博士キャラハン問題のアペックスと呼ばこの""しかし、それがダウンして番号を泡のいない私たちの予防措置を書面単純なときに私たちが取るに発生します。 ブログに留意して、特定の来て良いあなたがこれまでどのような方法の見て問題と時間一般的な生活環境の上にいる。 また、銀行口座振込に役立ちます場合が得る結果をあなたがテストしている。

2。 治療セットアップ-私たちは仕事を肯定し始める私たちの銀行口座振込表現の具体的使用は非常に。 一度に心をよろしけれに適用される電子決済の問題を他の持って、または症状が、事件の特定の非常には、肯定この中にそれをするプラグイン：

"にもかかわらず、私は_______________________を持ってこの
（）、記入の痛みで、空白を使用して特異の恐怖など
私は深く、完全にはACCEPT自分！"

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とにかくか自分自身をあなたが実現する方法を受け入れる我々は少しであっても我々の知る自分自身を、すべての問題点私たち？ それを最初にも信じていない場合は場合は、このステートメントは幸福と肯定的な影響を与える時にリラックス、ウィルが強力です。

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例では、ステートメントをセットアップする ：

にもかかわらず、私は、このことができない死に恐怖私は彼女に近づくために私の昇給について上司に私は深くと完全に受け入れるMyselfを"！"

*** *** *** *** ***

にもかかわらず、私は、ヒット私のボールは、この痛みをの肩私と私は感じたと同じようにみんなの前にばかに私に深くと完全に受け入れるMyselfを"！"

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"自分自身さえも受け入れる完全ともで壊してジムが痛い深く私はそんなに悪くないとうんざりして私がした叫んだので、ハードに私、胃！"

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にもかかわらず、私は、この悲惨な片頭痛を私は深くと完全に受け入れるMyselfを"！"

ここでは可能だどこにいったの空手チョップや痛みと同じくらい簡単だスポットがログインとしてそれらを移動にしが塗りつぶしの単語を自分のに取り組んで説明するものだあなたは。セイこのフレーズは3回タップしながら、継続的に摩擦の痛みは、スポットORは外側の端のいずれかの手のひらにチョップ"ポイント空手"。 これは、自分の小さな部分を任意の中和ことが、理由は何でも、願いは感情負その中に保つことを、状況、または感と補正さのPR"も知られているとして"（上記参照）。

空手チョップポイントをタップするとほぼ同様に"これらの"内部破壊工作を中和する痛スポットをこすりとして機能し、有用な人たちの痛みスポットを見つけることができない、または誰のためにあまり、それをこすっていることができる"痛いこと"が消えて。 この治療法のセットアップがあなたの何らかの理由で否定的な維持に投入される可能性のある一部の場合は、正常に電子決済処理を実行することができます修正されます。

3。タッピングシーケンス（第1セット） - （例えば部分はフレーズのセットアップをいただいのための、"この頭痛は"）をタップするために使用しながらフレーズを思い出させるあなたになる。 深く、私は完全にとして例えば、頭痛を持ってこのセットアップ"にもかかわらず、私は"自分自身を受け入れ、リマインダーフレーズのようになります"この頭痛"。 点列を開始するには、各フレーズでリマインダー次のあなたのエネルギーポイントが繰り返し回各10タップ：（を参照して上記の図） 注 ：ポイントを目の中の盗聴、我々は常に目をソケット周りタップ骨には、それ自体を眼球決してします。

設定をタップポイント：クラウン（上）から文字列が来るの頭、の人形、3目（中央）額は、サイドの目、眉の下で、アイの下で、鼻チン、カラー骨、下、腕の下乳1。

4。 -タップ10回、それぞれの次のエネルギーポイント） のセットをタップシーケンスが（2番目のポイントごとにカスタマイズされたリマインダーフレーズであなたの中に繰り返し。 2つのセットがタップする1つの銀行口座振込ラウンドの。 それが起動し、しない問題側は、。

第2セットをタップポイントは：クラウン、第3回目、眉、目のサイド、アイの下で、鼻の下で、チンは、カラー骨は、アームの下で、乳の下で、セットを終了する手首一緒にタップの両方の内側を。

5。 の再評価してくださいあなたの泡 -もう一度泡の評価に乗り、セットの2つのラウンド後、各。 観察の泡が下に移動下、下、...。 ゼロ場合の強度に達するように感じるのは、まで問題が問題が行くの側面に様々な焦点をタップし続けるダウンして、。 ゼロの場合でしている場合は、これで完了です！ 続ける場合は、ありません。 それは時間がかかるので、ほとんど機能し幻想的な。

ロング形式の電子決済＆9色域手順

とした場合銀行口座振込と前進を作る多くていることではないあなたの問題が動いていないよう、プロセスを使用して、このこれは"ピンポンpongs"にあなたの心の指示に深く新しい。

どのように仕事をしませんこれは？

、私たちのことで復活させてバランスを半球の2つのエネルギーには、脳、それらを得なければ、1つとして動作する。 ハミングは、あなたが）以下の（でしょうか中に9色域手順カウントあなたの脳の右側に従事し、左の脳を、従事する眼球運動は、目標の作業へのあなたの同期させるで一緒に半球を2つ。

が起こったのですまた、彼らは脳内の目が位置によって私たちの中、我々はエンコードの経験を否定的な考えの証拠に。 域以来、私たちは、ナインに通常行うの円の周りの目を知らない場所それがされた時の徹底したスキャンをメモリ、不快な特定の外傷またはシステム私たちの支援の持ち上げて、これはコーディング。 フル手順を以下に説明ですが、最初の単語について：

長期フォーム銀行口座振込

形式元である銀行口座振込でのためにEFTをフォームか長期には、ルーチンをタップ第1ラウンドのあなたのヒントポイントを指が追加します。

これを行うには、ポイントの胸のでしょうでタップダウンするし、手を1つを選択し、タップ起動すると、（他の手で2本の指に体重を追加するようにタップ）爪の端の外側に。 へのあなたの腹を目の前のボタンかどうか手をあなたがしている保持を指してどこに指側であるタップしている場合は。

として、ポイントをタップ指をフレーズを繰り返すあなたのリマインダー、指の上の親指、人差し指、中指、少し、ポイントに空手チョップ。 チョップから空手、に進んでナイン域手順：

9マットの手順：つまり友達工作員をへ参考に、ターン自己

ポイントまたはマットタップ継続的にあなたの"脳バランサ"。 この点は、薬指と小指の手の間にに位置に戻すのインチに向かって手首の半分。 手背の配置を上に人差し指をV"のことを感じる"少し一緒に骨来て指とリング。 あなたがポイントこの、またはわずかなうつ病でだろうと感じて少し""谷。 ヘッドを移動するには、タップはここを維持し、中にまっすぐ頭が直面した。 あなたとマットのポイントをタップする：

（1）目を閉じる
（2）オープンアイズ
（3）目が右を見ハードダウンの床にへ
（4）目が左を見るハード床にダウンに
（5）ロール完全な円あなたの目で
目に完全な円ロール（6）方向に行く他
（7）ハム（単語を歌うしない）曲の5秒-簡単な"か、再ミ"規模が示唆された
（8）5カウント
（9）ハム（歌うしない）曲の5秒間

停止がマットタップのポイントと深く息を取る。 これは、ラウンドの最初のです終わり。 評価をつけてくださいてSUDSに注意するかどうかではない行ったダウンまたは。 電話番号を書き留めて。 戻っていない9マット第2ラウンドをせずにセットを構成します。 評価して泡を再度。 ゼロにしておきます起こっている泡になるまであなたの。

...息をセットに深く間
エネルギーの動きを続けて深い...

その後ラウンドの調整：

場合によっては、事件の周り解放あなたの感情を叩くのはラウンド数よりも時間がもっと。 ）ラウンド2つの初期構成をタップ、（後にその後のラウンドのセットを、セットアップの肯定とリマインダーフレーズは、問題を残りの取り組んでいる調整される場合に反映している。 例："も）と思った作業をどのようにしている私が本または残っている頭痛を（痛み、と考え、恐怖、に..."その後もフレーズを調整リマインダー"彼の残りの頭痛の種"としてあなたがタップ頭痛この残り。

高速電子決済：超大国のEFTはファーストリテイリングの結果を取得するルーチン。

クラウンまでに消去バック脇体からバックアップ負の感情を高速タップダウンしてクラウンポイントから体を下に、脇の下。 方法、ストレッチ、または他のため息移動し、開くとリラクゼーションの深い意味をシャット息を数回まで、あなたが感じる必要性を深く取るシフト感じるエネルギーが。 もう一度泡を取り、変更注意してくださいどのようにして感情が。

これを作るベター：の配信アートで注：

体の両側の点、上記モデルでは、強調表示されている。 の間のいずれかをタップして有効です側は、最も先進的な専門家は現在、脇の下練習側にEFTをタップ眉を額の両方の目を眼とで同じ時点の両方の両方鎖骨ポイントし、をタップします続いて、上唇と顎を同時に胸の場合、下のポイントのポイントのいずれか、手、やって長い形式の電子決済。

ファイナルノート＆免責事項：

私は開業医ですが治療や診断であなたをできないアドバイス-それはプロバイダが医療まであなたとあなたの。 一方、他のを含む自身の人々は多くの種類のすべての除去症状を減らすか手伝うことにすることができます証明EFTの効果です。 治療心理や医療に加え、次の通常の、外傷や感情負のときに、EFTを痛みをすべて提供するに。 言うように発明者のゲイリークレイグは：

"日保持タップ、すべての-すべてにEFTを試してください！"

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