אנרגיה תרפיה שאלות נפוצות רגשית חופש טכניקה יסודות
אנרגיה תרפיה שאלות נפוצות ו העברה בנקאית In a Nutshell: מהירה Ultimate-התחל 
© 2003, 2007 על ידי מרים וובסטר, אחרי העבודה של גרי קרייג (שני מימין) כל הזכויות שמורות. הסכם זה מעניק לאנשים לשמור עותק של המסמך הזה עבור הקבצים האישיים שלהם, עבור אתרי אינטרנט לספק קישור למסמך זה בבית: http://maryamwebster.com/eftbasics
מה זה, לעזאזל זה "אנרגיה Stuff"?
בקצרה, טיפולים אנרגיה, מבוססים על אותם דפוסי האנרגיה הקיימים באופן טבעי בגוף. נתון זה, ישנן שלוש קטגוריות רחבות של אנרגיה תרפיה:
1. אלה נוצלו בשנת accupuncture או מרידיאן-טיפולים המבוססים. העברה בנקאית ואת השיטה אתוס (Ethos) הם שני אלה.
2. אלה בהתבסס על האנרגיות כוח הצ 'אקרה Ayurvedic נקודות, ואת המעטפה האנרגיה של הגוף או הילה, בו אנו קוראים Biofield-טיפולים המבוססים. רייקי צ 'אקרה איזון של שני אלה.
3. אלה הממוקמים האנרגיה אנחנו מייצרים בכוונה ממוקדת דרך מחשבה במוח - כל אלה הם נקרא מחשבה שדה או רצונית-טיפולים המבוססים. להשתחרר מהיר ZPoint הם שני תהליכים אלה.
"טכניקה חופש רגשית" או העברה בנקאית, מבוסס על טכנולוגיית דיקור מוצק התגלה על ידי מהנדס גארי קרייג סטנפורד, בעבודה עם הפסיכיאטר ד"ר רוג 'ר קלהאן, יוצרם של חשיבה שדה Therapy (TFT). קלהן התחיל לעבוד עם מטפל האקופונקטורה וגילה, כמו acupuncturists לדעת במשך מאות שנים, כי acupoints יכול לטפל לחסל גם רגשות שליליים כאב פיזי המחלה.
חופש רגשי טכניקה משתמשת בעיקר Merdian מבוסס דפוסי האנרגיה, אבל במקום להשתמש במחטים לגשת אלה דפוסי האנרגיה, נוכל עצמית לטפל במגוון של פחד חשבתי הפרעות (, כעס, עצב & הטראומות) ואף בתפקוד הפיזי (כאבים, כאבי ראש , כאבי מחזור, גלי חם, וכו ') או על ידי הקשה על מחזיק רצף מדויק של נקודות אלה accupuncture. זה לא חשוב כי אתה יודע accupuncture או accupressure, רק כי אתה פשוט לשנן שורה של כתמים על הגוף שלך ואת אופן השימוש בהם.
תלמד את כל זה, יש "ערכת עזרה ראשונה בקצות שלך" - לכל החיים.
קל!
"אבל אני יכול להשיג את המקורי העברה בנקאית ידני ב emofree.com ... אז למה זה 'מהיר' התחל '?"
אתה בהחלט צריך לקבל את המקורי העברה בנקאית ידנית! (ללחוץ על קישור זה והוא ייפתח בחלון חדש) זה המקור רגשית חופש מוחלט על טכניקה. אבל, זה בהחלט לא עבור כולם.
גארי הוא חוקר יסודית סופר פורה. כמהנדס, הוא הוכשר להיות, היא בתיעוד שלו קפדנית של כל היבט של העברה בנקאית. אבל למי שרוצה ללמוד העברה בנקאית כדי לעזור לעצמם מיד, 80 הדף שלו במדריך ניתן לפעמים הרבה להשתכשך דרך.
אני פותח את זה מהיר מקיפה-מדריך הפעלה עבור לקוחות שלי בתור כעשר דקות Plug & Play. אם זה מה שאתה מחפש, look no further, שמצאת אותה! בוא נתחיל עם מה העברה בנקאית מבוסס על:
העברה בנקאית "גילוי" הצהרת
קרייג וקלהן גילה כי:
"הסיבה לכל הרגשות השליליים היא
הפרעה במערכת האנרגיה של הגוף "
כאשר אנו חווים טראומה או כועסת, את הגוף של מערכות קופץ מעלה שחרור הורמוני הלחץ ועל מוליכים עצביים אחרים אשר לקודד "להפריע" במערכת האנרגיה של הגוף. זה "להפריע" הוא כמו ניסור באמצעות כבל חשמלי ניתוק כמה מסלולים חיוני ולאחר מכן מנסה להשתמש בו לשלטון מכשיר. עם קצר חוט, המכשיר פשוט לא עובד כראוי. גם אני לא גופים או שלנו הרגשות שלנו, עם מכנסיים כאלה חיווט פנימי האנרגטי שלנו. בשל הפרעות אלה רבים זרימת האנרגיה של הגוף, רק על ידי שנזכור את כאב, או חווה מקרה דומה או הלחץ, התחושה של הטראומה - גם אם הוא היה נסער מאוד קטן - הוא מחדש, ואנחנו חווים את ההשפעה הרגשית מחדש .
כיצד פועל באמצעות העברה בנקאית:
אנחנו במאזן האנרגיה של הגוף על העברה בנקאית על ידי החזקת רגש שלילי או מצב המוח באמצעות חיזוק מסוים, ובה בעת הקשה על רצף של נקודות acupressure עוצמה בקצות, 10 הברזים שלנו לכל נקודה. הנקודות הן זעירות, אז אני משתמש בשני קצות האצבעות כדי לוודא שאני מקבל ישר על הנקודה. מקור האנרגיה משחרר רגשות שליליים אלה מאפשרת לפזר. הריפוי של הגוף עצמו ואת מערכת שיווי המשקל הטבעי יכול ואז ללכת לעבוד להחזיר את האיזון פונקציונליות של הפרט.
אתה יכול גם להשתמש באותו רצף הקשה בצורה קצת שונה לתוכנית בדיוק סוג של עתיד לך תשוקה. פריד מן חסימות רגשיות עם כלים חדשים כדי ליצור חיים הכי טוב שלך, אתה יכול להיות מאמץ מוצלח!
לפני שתתחיל ... בחר כלים הראשוני שלך
העברה בנקאית הראשון נעשה באמצעות זיהוי הגדרת לזיכרון בעיה ספציפית אתה רוצה להתייחס,. ברגע שעשית את זה, אתה צריך לטפל בכל כוחות אפשריים, שעשויים למנוע את הבעיה הריפוי שלך. אנחנו עושים את זה על ידי ביצוע מה שמכונה "תיקון יחסי ציבור". יח"צ מייצג היפוך פסיכולוגי, והוא מייצג פרקליט השטן "של" חלק אתה עשוי לקבל תועלת כלשהי מן הצורך שלך את הבעיה ופועלת כדי לשמור אותו במקום.
כדוגמה, אם להתלונן על כאב ראש מקבל המון תשומת לב של אדם הם לא תמיד מקבלים, הם עוד עלולים למצוא עצמם מוטרד יותר כאבי ראש. חלק מהם כי רצונות יותר תשומת לב חיובית היא "מנהל את ההצגה" ומנהל את הגוף לייצר כאבי ראש עצמם כי האדם כנראה לא באמת רוצה. אדם זה נהנה מתשומת הלב אבל לא לחבר אותו כאבי הראש.
גם אם אנחנו לא יודעים מה חתיכות קטנות של אותנו אולי רוצה "לשמור" את הבעיות שלנו, אנחנו יכולים להניח כי חלק מאיתנו לישון בזמן שאנחנו לבצע את התיקונים הדרושים עם העברה בנקאית.
איך אנחנו עושים זאת היא על ידי בחירת גם:
1) משפשף את "פצע ספוט" על החזה העליון (ראה להלן מודל)-or -
2) הקשה על המקום "קראטה צ 'ופ" בצד של היד.
החלק שאנחנו מנסים לצאת בדרך הוא חבלן פנימי קורא לך "קדימה, יש פרוסת עוגה - רק הפעם ...!" בעוד המטרה האמיתית שלך עשוי להיות להימנע קלוריות ריקות או להימנע מאכילת סוכר. משפשף את ספוט כואב או הקשה על נקודת הקראטה צ 'ופ בעוד אומר את הביטוי ההתקנה העברה בנקאית השפעות תיקון יחסי ציבור זה מעמיד זה חתרן "" חלק עצמך לישון בזמן שתבצע את שאר שגרת העברה בנקאית.
להלן המודל מראה את accupoints העברה בנקאית ספציפית כי תהיה הקשה על. אלה, את "כאב ספוט" על החזה העליון שלך מייצג אזור כללית ולא בנקודה אחת ספציפית, זעיר - ספוט כואב במיוחד שלך עשוי להיות קצת מעל, מתחת או לצד אחד.
כדי לברר את ספוט כואב: הרגש בעדינות סביב החזה העליון שלך (בדרך כלל כמה סנטימטרים מעל היכן רקמת השד מתחילה) עד שתגיע לאזור במכרז - זה יהיה ספוט כואב שלך. כמו עם רוב acupoints העברה בנקאית, ספוט כואב קיימת דו רוחבי, משני צדי הגוף, פוט משני צדי ניתן להשתמש. אני לשפשף בעדינות עם שלם של ברפיון שלי החזיק אגרוף, במעגל עדין על גבי הנקודה הכואבת. לא לשפשף חזק מדי! זהו צומת של רקמה neurolymphatic, והוא יכול להיות מקום מאוד עדין! הוא חשב זאת על ידי רבים כדי להיות קצת יותר יעילים מאשר קוצצים קראטה. אתה תדע על ידי מנסה הן שהוא הכי טוב בשבילך.
כדי לברר את קוצצים קראטה: אם אינך יכול למצוא ספוט כואב שלך, אתה יכול להקיש על נקודת הקראטה קוצצים במקום. זה בצד ימין של היד שלך, ישירות באמצע, בין המקום שבו האצבע הקטנה שלך מייחסת את היד שלך, ואת wrist.Tap באמצעות כריות האצבעות של כל ארבע הראשי כדי לכסות את כל הצד של היד. רוב המתרגלים למצוא אותו סופר סמכויות בפועל שלהם להפוך את הידיים לצדדים, ולדפוק שני קראטה קוצצים נקודות נגד אחת נוספת תוך חזרה על הצהרת ההתקנה (ראו להלן).
שימוש משני המקומות האלה על הגוף יעזור כדי לוודא שאף חלק סמוי אתה רוצה לשמור על הבעיה שלך. בדרך כלל את האפקטיביות מאת נמשך עשרים או שלושים דקות - זמן רב יותר מאשר אתם ממש זקוקים ברגע זה הוא חלק מתוך תמונה, מתופף שלך יהיה הרבה יותר מוצלח. מלא יח"צ תיקון הפרוצדורה היא חלק כל אימון העברה בנקאית והיא מתחת. מבחן ללכת בשני אזורים ולהחליט אילו נוח לך יותר להשתמש.
העברה בנקאית In a Nutshell - "Here's how!"
באמת Pared-Down Nutshell: לשנן את המתכון בסיסי, להלן. המטרה היא בכל רגשית, פיזית או רוחנית ידי התאמה אישית זה בעיה עם אישור ההתקנה המתאים ואת תזכורת לביטוי (להלן). במקרה הצורך, להיות עקביים עד כל ההיבטים של הבעיה נעלמו.
הפרטים להבטיח הצלחה ...
רק תזכור, "אם הצורך הוא אבי ההמצאה, ואז" סגוליות היא האמא של הצלחה "בכל הדברים כמו גם העברה בנקאית! להיות מאוד ספציפיות במונחים של תקריות בפועל אתה בעצמך עבור הטיפול. הקשה על "עצב כאשר אבא שלי לא חזר הביתה במשך יומיים", ואז "פחד כאשר אבא לא בא הביתה שלי", ו "רואה אבא של הכיסא הריק בארוחת הערב" הוא הרבה יותר יעיל מאשר הקשה על תחושה "העולמי חרדה בשל הנטישה ".
רגשות נפרדת או "מראות" של האירועים שקרו לך דורשים הפעלות הקשה נפרד לחלוטין לפזר. כמו עצב, פחד ואז, אז את הסצינה של הכיסא הריק של אבא הם כל tappings נפרד. מטפלים כל תקריות נפרדות ורגשות תוכל למצוא עם התמדה, את השליליות סביב הנושא המרכזי שלך יבוא מתגלגלת במורד!
לשנן את נקודות מתחת הקשה, ולאחר מכן להתחיל את המתכון בסיסי, להלן.
הערה על קיצורים: אותיות ומספרים את הצדדים של כל נקודה להתייחס Meridian accupuncture ומספר נקודה על מרידיאן. "סייד של העין" למשל, הוא מרידיאן כיס המרה, נקודת # 1. הנקודה עצם הבריח / s הן את עשרים ושבע נקודות על מרידיאן הכליות. אני לכלול מידע זה לסטודנטים של accupuncture ואת accupressure ומידע משלך.
יסוד העברה בנקאית "מתכון"
1. הצעד הראשון, שיעור קצף סבון שלך - לא סבוניות, אך יחידות סובייקטיבית של מצוקה. לפני שתתחיל את שיעור הקשה רצף קצף סבון שלך, או את הכוח ואת העוצמה של הרגש או סימפטום פיזי אתה מתעסק בסולם של 0 עד 10. חלקו העליון של סולם זה, 10, הוא המצב הגרוע ביותר שלך יכול לקבל, ו 0 להיות נעלם לחלוטין. זה כתוב מספר למטה - אתה תהיה מסתכל על ההתקדמות שלך מאוחר יותר, על ידי פנייה זה.
למה אנחנו הצעד הזה? כי העברה בנקאית היא כל כך יעיל כי אנשים נוטים לשכוח כמה הם היו נסער לאחר הקשה - ד"ר קלהן התייחס לזה "איפקס בעיה" אבל זה לא להתרחש כאשר אנחנו לוקחים את אמצעי זהירות פשוט של כתיבת מספרי קצף סבון שלנו למטה. וציין אותם ביומן היא דרך טובה לראות כמה רחוק הגעת על בעיה מסוימת, ועם נסיבות החיים הכללית שלך לאורך זמן. זה עוזר גם כאשר אתה בודק את התוצאות שאתה מקבל עם העברה בנקאית.
2. ההתקנה טיפול - אנו משתמשים באופן ספציפי מאוד מנוסח אישור להתחיל בעבודה שלנו באמצעות העברה בנקאית. ברגע שיש לך אירוע מאוד ספציפיים, סימפטום או בעיה אחרת זכור כי אתה רוצה להחיל על העברה בנקאית, תוכלו לחבר אותו אל אישור זה:
"למרות שיש לי את זה _______________________
(למלא את החסר מסויימות עם הפחד, הכאב שלך, וכו ')
אני מאוד מקבל את עצמי לגמרי! "
האם אתה מבין כמה מעט אנחנו אומרים לעצמנו כי אפילו עם כל הבעיות שלנו, אנחנו מקבלים את עצמנו בכלל? גם אם אתה לא מאמין בהתחלה, אמירה זו תהיה עוצמה, השפעה חיובית על רגיעה ועל רווחתם שלך.
Set Up דוחות דוגמה:
"למרות שיש לי זה חוסר היכולת להתקרב לבוס שלי על לגדל כי היא מפחידה אותי עד מוות, עמוקות אני מקבל את עצמי לגמרי!"
*** *** *** *** ***
"למרות שיש לי זה כאב בכתף שבו הכדור פגע בי, ואני הרגשתי כמו אידיוט ו מול החבר 'ה, אני עמוק לגמרי מקבל את עצמי!"
*** *** *** *** ***
"למרות שבירת עם ג 'ים כואב לי נורא ואני בכיתי כל כך קשה לי בחילה, אני עמוק לגמרי מקבל את עצמי!"
*** *** *** *** ***
"למרות שיש לי מיגרנה זה אומלל, אני עמוק לגמרי מקבל את עצמי!
כאן המקום כי קראטה קוצצים או פצע ספוט נכנס קדימה ולמלא במילים שלך כדי לתאר את מה שאתה עובד עליו, אלא לגרום להם פשוט ככל האפשר. תגיד את המשפט הזה שלוש פעמים ברציפות בעוד משפשף את ספוט כואב? או הקשה "קראטה צ 'ופ" הצבע על הקצה החיצוני של כף אחת. זה מנטרל כל חלק קטן עצמך כי אולי, עבור כל הסיבות, רוצה לשמור לך רגש, תחושה או מצב שלילי, והיא מוכרת גם בשם "תיקון יחסי ציבור" (ראה לעיל).
הקשה על נקודת הקראטה קוצצים עובד כמעט כמו משפשף את ספוט כואב האלה חבלנים לנטרל "פנימי", והוא יכול להיות שימושי עבור מי שלא יכול למצוא ספוט כואב שלהם או שכבר שיפשף אותו כל כך הרבה כי "כואב" יש נעלמה. התקנה זו טיפול מתקן עבור חלק מכם זה עשוי להיות מושקעים לשמירה על השליליות מכל סיבה שהיא, המאפשר לך לבצע את תהליך העברה בנקאית בהצלחה.
3. רצף טאפינג (הסט הראשון) -- החלק שאתה מילא את הביטוי ההתקנה (למשל: "כאב הראש הזה",) הופך לביטוי תזכורת שלך להשתמש בזמן הקשה. לדוגמה, עבור ההתקנה "למרות שיש לי כאב הראש הזה, אני מאוד מקבל את עצמי לגמרי", את הביטוי תזכורת יהיה "כאב הראש הזה". כדי להפעיל את הרצף, ברז 10 פעמים על כל אחת מן הנקודות הבאות כאשר האנרגיה חוזרת תזכורת לביטוי שלך בכל נקודה: (עיין בתרשים לעיל) הערה: בעוד הקשה על נקודות העין, אנחנו תמיד טפיחה על שקע גרמי שמקיפה את העין , לא על גלגל העין עצמו.
1 הגדרת נקודות טאפינג: הכתר (החלק העליון של הראש, איפה מחרוזת מריונטה של יוצא), 3rd העין (באמצע המצח), גבה, סייד של העין, מתחת לעין, מתחת לאף, צ 'ין, קולר בון, מתחת לזרוע, תחת השד.
4. רצף טאפינג (קבוצה שנייה) - הקש 10 פעמים על כל אחת מן הנקודות הבאות כאשר האנרגיה חוזרת תזכורת אישית שלך לביטוי בכל נקודה. שתי קבוצות לבצע סיבוב אחד של העברה בנקאית טאפינג. זה לא משנה באיזה צד אתה מתחיל ב.
2 נקודות קבע טאפינג: כתר, 3 עיניים, גבות, סייד של העין, מתחת לעין, מתחת לאף, צ 'ין, קולר בון, מתחת לזרוע, תחת השד, הברז הפנימי של שני הצדדים יחד פרקי לסיים את הגדר.
5. Re-קח דירוג קצף סבון שלך - קח קצף סבון הדירוג שלך שוב, לאחר כל סיבוב של שתי קבוצות. להתבונן קצף סבון שלך לנוע למטה, למטה .... אם אתה מרגיש לגבי עוצמת הבעיה היא יורדת, ואז לשמור סתר ו התמקדות בהיבטים שונים השונים של הבעיה עד שתגיע לאפס. אם אתה באפס, סיימת! אם לא, נמשיך. זמן זה לוקח כל כך מעט מאוד ועובד היטב פנטסטית.
(6 tappings מלא של נקודות מהחלק העליון של הראש לגוף התחתון)
להוסיף את נוהל 9 שחור לבן למטה לעשות לונג טופס העברה בנקאית:
טופס העברה בנקאית ארוכת & 9 שחור לבן נוהל
אם אתה לא עושה הרבה להתקדם עם העברה בנקאית ו בעיה שלך כנראה לא יהיה נעים, להשתמש בתהליך זה אשר "פינג Pongs" ההוראות החדשות עמוק לתוך המוח שלך.
איך זה עובד?
על ידי הבאת איזון חזרה האנרגיות שתי ההמיספרות של המוח שלנו, ונעשה להם לעבוד כמו אחד. הזמזום שאתה תעשה במהלך נוהל 9 שחור לבן (להלן) מעסיקה את הצד הימני של המוח שלך, והספירה מעסיקה את המוח השמאלי, ואת תנועות עיניים בסינכרון שתי ההמיספרות יחד לעבוד לקראת המטרה שלך.
יש גם ראיות לכך אנו לקודד חוויות שליליות במוח על ידי מה מיקום העיניים שלנו היו כפי שהם קרו. מכיוון שבדרך כלל אנחנו לא יודעים איפה זה היה בזמן של טראומה מסוימת או זיכרון לא נעים, סריקה יסודית של העיניים סביב מעגל של תשע שחור לבן עוזר להרים את זה קידוד מתוך המערכת שלנו. ההליך המלא הוא הסביר למטה אבל מילה על הראשון:
ארוך טופס העברה בנקאית
לעשות ארוך טופס העברה בנקאית העברה בנקאית אשר בתבנית המקורית, תוכלו להוסיף את נקודות קצה אצבע בסיבוב הראשון של השגרה הקשה שלך.
כדי לעשות זאת, תוכל הברז למטה, אל מתחת לנקודת השד, ואז לבחור יד אחת ולהתחיל הקשה, עם שתי אצבעות לעומת זאת (להוסיף משקל כדי הקשה שלך) על הקצה החיצוני של הציפורן. איפה אתה מקיש הוא הצד של האצבע ומצביע לעבר הבטן שלך כפתור אם אתה מחזיק את היד שלך לפניך.
כפי שאתה מקיש על נקודות אצבע, תזכורת לחזור לביטוי שלך, על האגודל, האצבע, האצבע האמצעית ואת האצבע הקטנה, אז על נקודת הקראטה צ 'ופ. מן קוצצים קראטה, כדי להמשיך על תשעת שחור לבן נוהל:
תשעת נוהל שחור לבן: זה ההופכת עצמית חבלנים לתוך שימושיות חברים
הקש ברציפות על "המוח שלך איזון" או שחור לבן פוינט. נקודה זו ממוקמת בצד האחורי של היד שלך בין הזרת ואת הקמיצה, סנטימטר לכיוון פרק כף היד. לשים את האצבע איפה אפשר להרגיש את "V" של עצמות האצבע הקטנה ואת טבעת לבוא ביחד על גב היד. תרגיש קצת "העמק", או דיכאון קל בשלב זה. הקש כאן, תוך שמירה על הראש שלך פונה ישר קדימה, לא זז הראש שלך. הקש על הצבע שחור לבן כמו שאתה:
(1) לעצום עיניים
(2) לפקוח את העיניים
(3) עיניים קשה להסתכל על הרצפה, בצד ימין שלך
(4) עיניים קשה להסתכל על הרצפה משמאל
(5) מגלגלים עיניים שלך במעגל שלם
(6) לפלבל במעגל שלם בכיוון השני
(7) Hum (לא לשיר את המילים) 5 שניות של שיר - פשוט "לעשות-re-mi" קנה המידה הוא הציע
(8) ספירה עד 5
(9) Hum (לא לשיר) 5 שניות של שיר
עצור הקשה על הצבע שחור לבן, לקחת נשימה עמוקה פנימה והחוצה. זה הסוף של הסיבוב הראשון שלך. קח קצף סבון הדירוג שלך ושים לב אם זה ירד או לא. כתוב את המספר שלך. לחזור לעשות סיבוב שני בלי תשעה שחור לבן כדי מהווים קבוצה. קצף סבון דרג שלך שוב. תמשיך עד קצף סבון שלך על אפס.
... תנשום עמוק אל בין קבוצות
ממשיכים בתנועה עמוקה של האנרגיה ...
התאמות לאחר סיבוב:
לפעמים זה לוקח יותר כמה סיבובים של מקיש כדי לשחרר את הרגשות שלך סביב תקרית. בסבבים הבאים של סתר, (אחרי שני סיבובים הראשונית שלך שמרכיבים קבוצה), אישור ההתקנה והביטוי תזכורת מותאמים בכדי לשקף שאתה לטפל בבעיה הנותרים. לדוגמה: "אפילו חשבתי לי כאב הראש הזה הנותרים (כאב, מחשבה, פחד, או מה שאתה עובד עליו) ..." ואז גם להתאים את הביטוי תזכורת "כאב ראש הנותרים שלו, זה כאב ראש הנותרים" כפי שאתה ברז.
מהירות העברה בנקאית: העברה בנקאית מעצמת שגרתיים שלך כדי לקבל FAST תוצאות.
למחוק רגשות שליליים מהר, הקש את הגוף מנקודת הכתר עד בית השחי, ולאחר מכן לגבות את הגוף מן השחי לגבות לכתר. לעלות ולרדת כמה פעמים, עד שאתה מרגיש צורך לקחת נשימה עמוקה, תחושת הרפיה עמוקה, אנחה, למתוח, או בדרכים אחרות להרגיש את האנרגיה נודדים. קח קצף סבון שלך שוב שים לב איך הרגשות שלך השתנו.
זה עושה טוב: פתק על אמנות משלוח:
במודל הנ"ל, נקודות משני צידי הגוף להיות מודגשות. בעוד הצדדים תקף את הברז, מתרגלים מתקדמים ביותר כרגע מתאמן EFT טפיחה על המצח הן גבה, עין צדדי תחת עין נקודות באותו זמן, ולאחר מכן הקש על השפה העליונה ועל הסנטר בו זמנית, ואחריו שתי נקודות עצם הבריח הן השחי ותחת נקודות השד, ואז נקודות מצד אחד, אם עושים ארוכות טופס העברה בנקאית.
הערה סופי & הצהרה:
אני לא לרופא ולא יכול לייעץ לך לאבחון או לטיפול - זה תלוי בך וספקי הבריאות שלך. מצד שני, הרבה אנשים כולל אני עצמי יכול להעיד על היעילות של העברה בנקאית לסייע להפחית או למנוע סימפטומים של כל מיני. בנוסף לאחר הטיפול הרגיל שלך רפואי או פסיכולוגי, לנסות העברה בנקאית על כל מה נותן לך כאב, רגשות שליליים או טראומה. כמו ממציא גארי קרייג אומר:
"שמור הקשה, בכל יום - לנסות העברה בנקאית על כל דבר!"
לקרוא מקרים של אנשים שיש להם עסק בהצלחה עם התנאים הנפשי, הרגשי רפואי רציני באמצעות העברה בנקאית, לחץ כאן.
*** *** ***
לקבל מידע נוסף באתר האינטרנט של העברה בנקאית מקורית, כולל טיפול ב-כתבות עומק, רשימות דוא"ל, בעלות נמוכה תקליטורים הדרכה, קטעי וידאו ואת העברה בנקאית חינם במדריך המקורי, כאן: www.emofree.com
תודה תהלה ללכת העברה בנקאית דגם יפה שלנו, LifeCoach גווינת 'אן פרידמן. גווינת 'אן הוא המאמן הגולים עבור סביבות השיקוע לתוך התרבות החדש, לאנשים המחפשים איזון בחייהם. אתה יכול ליצור איתה קשר ולברר עוד כאן
.jpg)
