كل يوم بليس

مذكرة بشأن المختصرات : والحروف والأرقام على جانبي كل نقطة تشير إلى الزوال accupuncture وعدد من نقطة على خط الطول. "الجانب من العين" على سبيل المثال ، المرارة ميريديان ، وأشر # 1. عظم الترقوة نقطة / ثانية هي السابعة والعشرين نقطة على خط الطول الكلى. أنا وتشمل هذه المعلومات لطلاب accupuncture وaccupressure ومعلوماتك الخاصة.

الإفت الأساسية "وصفة"

1. الخطوة الأولى ، معدل حسابك رغوة الصابون -- عدم رغوة الصابون ، ولكن وحدات الذاتية من الشدة. قبل أن تبدأ معدل تسلسل التنصت رغوة الصابون الخاص بك ، أو قوة وشدة الانفعال أو الأعراض الجسدية كنت تتعامل مع على مقياس من 0-10. من هذا الحجم ، 10 ، هو أسوأ وضعك ويمكن الحصول على و0 يجري تماما وذهبت أعلى. كتابة هذا الرقم انخفض -- عليك أن تبحث في التقدم الخاص في وقت لاحق من خلال الإشارة إلى ذلك.

لماذا لا نتخذ هذه الخطوة؟ لأن تحويل الأموال الإلكتروني فعالة لدرجة أن الناس كثيرا ما ننسى كيف كانت مفاجأة بعد التنصت -- الدكتور كالاهان المشار إليها في هذا أبيكس "مشكلة" لكنه لا يحدث عندما نأخذ الاحتياطات البسيطة للكتابة رغوة الصابون لدينا أرقام أسفل. مشيرا الى لهم في مجلة هو وسيلة جيدة لرؤية مدى كنت تأتي على مسألة معينة ، والظروف العامة مع حياتك مع مرور الوقت. ويساعد ذلك أيضا عند اختبار النتائج التي تحصل مع تقنية الحرية النفسية.

2. إعداد العلاج -- نحن نستخدم اللهجة على وجه التحديد تأكيد جدا لبدء تحويل الأموال الإلكتروني عملنا. وبمجرد الانتهاء من واقعة محددة جدا ، أو أعراض المشكلة الأخرى في الاعتبار أن كنت ترغب في تطبيق تقنية الحرية النفسية ل، سوف بتوصيله هذا التأكيد :

"على الرغم من انني وهذا _______________________
(ملء الفراغ مع الخوف محددة الخاص ، والألم ، الخ)
أنا شديد وأقبل نفسي تماما! "

---

هل تدرك كم هو قليل ونحن نقول لأنفسنا أنه حتى مع جميع مشاكلنا ، ونحن نقبل أنفسنا على أية حال؟ حتى لو كنت لا أعتقد أنه في البداية ، سوف يكون لهذا البيان قوية ، أثر إيجابي على الاسترخاء الخاص والرفاه.

---

مجموعة مثال أعلى البيانات :

"على الرغم من انني وهذا العجز عن نهج رئيسي عن زيادة لأنها يخيفني حتى الموت ، وأنا بالغ وقبول نفسي تماما!"

*** *** *** *** ***

"على الرغم من انني وهذا الألم في كتفي حيث ارتطمت الكرة لي ، وشعرت واحمق أمام اللاعبين ، وأنا بالغ وقبول نفسي تماما!"

*** *** *** *** ***

"على الرغم من تفكك مع جيم يضر سيئا للغاية وبكيت بجد انا مريض إلى بطني ، وأنا بالغ وقبول نفسي تماما!"

*** *** *** *** ***

"على الرغم من انني وهذا الصداع النصفي بائسة ، وأنا بالغ وقبول نفسي تماما!"

هنا المكان الذي ختم الكاراتيه أو بقعة القرحة يأتي فيها على الذهاب وملء في كلماتك الخاصة لوصف ما كنت تعمل على ولكن جعلها بسيطة قدر الإمكان. قل هذه العبارة ثلاث مرات أثناء فرك مستمر القرحة بقعة أو على المكالمات الهاتفية في "الكاراتيه ختم" نقطة على حافة خارج إما النخيل. هذا تحييد أي جزء صغير من نفسك التي قد ، ومهما كانت الأسباب ، ترغب في أن تبقي لكم في المشاعر السلبية ، أو حالة الشعور ويعرف أيضا باسم تصحيح العلاقات العامة "" (انظر أعلاه).

التنصت على نقطة قطعة الكاراتيه يعمل تقريبا وكذلك فرك البقع القرحة لتحييد هذه المخربين "الداخلية" ، ويمكن أن يكون مفيدا لأولئك الذين لا يستطيعون العثور على بقعة أو القرحة التي قد يفرك من ذلك بكثير أن قرحة "قد" ذهبت بعيدا. هذا الإعداد بتصحيح المعاملة عن أي جزء من كنت قد استثمرت في حفظ السلبية لأي سبب من الأسباب ، مما يسمح لك لتنفيذ عملية تحويل الأموال الإلكتروني بنجاح.

3. تسلسل التنصت (المجموعة الاولى) -- الجزء الذي شغل في الإعداد لهذه العبارة (على سبيل المثال ، "هذا الصداع") يصبح لديك تذكير لاستخدام العبارة في حين تنصت. وكمثال على ذلك ، من أجل الإعداد "على الرغم من هذا الصداع لدي ، وأنا شديد وقبول نفسي تماما" ، عبارة تذكير سيكون "هذا الصداع". لبدء تسلسل ، اضغط 10 مرات على كل نقطة من النقاط التالية مع تكرار الطاقة الخاص تذكير العبارة في كل نقطة : (الرجوع إلى الرسم البياني أعلاه) ملاحظة : على الرغم من الاستفادة من نقاط العين ، ونحن دائما على الاستفادة من مأخذ التوصيل العظمي الذي يحيط بالعين ، أبدا على مقلة العين نفسها.

1 تعيين استغلال نقاط : التاج (قمة الرأس ، حيث دمية في سلسلة من يخرج) ، 3 العين (منتصف الجبين) ، الحاجب ، جانب من العين ، وكيل العين ، وكيل الأنف والذقن وعظمة الترقوة ، تحت الذراع ، وكيل الثدي.

4. تسلسل التنصت (المجموعة الثانية) -- اضغط 10 مرات على كل نقطة من النقاط التالية مع تكرار الطاقة المخصصة الخاصة بك تذكير العبارة في كل نقطة. مجموعتين جعل جولة واحدة من التنصت على تحويل الأموال الإلكتروني. لا يهم أي جانب على بدء تشغيل.

2 تعيين استغلال نقاط : ولي العهد ، 3 العين ، الحاجب ، العين الجانبية ، وكيل العين ، وكيل الأنف والذقن وعظمة الترقوة ، تحت الذراع ، وكيل الثدي ، والاستفادة من الجوانب الداخلية لكلا المعصمين معا لوضع حد للمجموعة.

5. إعادة تصنيف خذ رغوة الصابون -- خذ رغوة الصابون التصويت مرة أخرى ، بعد كل جولة من مجموعتين. الاحتفال الخاص الرغوة تنزل ، أسفل ، أسفل.... إذا كنت تشعر كثافة حول المشكلة هو الذهاب إلى أسفل ، ثم الحفاظ على التنصت ، والتركيز على مختلف الجوانب المختلفة لهذه المشكلة حتى تصل إلى الصفر. إذا كنت في الصفر ، كنت فعلت! إذا لم يكن كذلك ، الاستمرار في عملهم. فإنه يأخذ وقتا قليلا جدا جدا ويعمل بشكل جيد خيالي.

المطول وتحويل الأموال الإلكتروني و9 السلسله الداخلي

إذا كنت لا تحرز تقدما كثيرا مع تقنية الحرية النفسية ومشكلتك لا يبدو أن تتحرك ، واستخدام هذه العملية التي "بينغ pongs" التعليمات الجديدة عميقا في عقلك.

كيف يعمل هذا؟

عن طريق جعل التوازن للطاقات في نصفي الدماغ ، وحملهم على العمل يدا واحدة. وأزيز أن عليك القيام به خلال إجراء سلسلة و9 (أدناه) تشارك في الجانب الأيمن من الدماغ ، عد يشرك الدماغ الأيسر ، وحركات العين التوافق نصفي الكرة الأرضية معا في العمل من أجل تحقيق هدفك.

وهناك أيضا أدلة تشير إلى أننا ترميز التجارب السلبية في الدماغ عن طريق ما وضعنا في العيون وكما حدث. وبما أننا عادة لا نعرف أين الذي كان في وقت من صدمة معينة أو ذاكرة غير سارة ، ومسح شامل للعيون حول حلقة في السلسلة تسعة ويساعد على رفع هذا الترميز للخروج من نظامنا. وأوضح الإجراء هو كامل أدناه ولكن أول كلمة واحدة عن :

منذ فترة طويلة نموذج تحويل الأموال الإلكتروني

للقيام الطويلة نموذج تحويل الأموال الإلكتروني الذي هو تحويل الأموال الإلكتروني في شكله الأصلي ، وإضافة نقاط طرف الاصبع على الجولة الأولى من التنصت الخاص روتينية.

للقيام بذلك ، يمكنك الاستفادة من وصولا الى نقطة تحت الثدي ، ثم اختر من جهة وبدء التنصت ، مع اثنين من أصابع اليد الأخرى (لإضافة الوزن على التنصت الخاص) على الحافة الخارجية للظفر. أين أنت التنصت هو جانب من توجيه أصابع الاتهام نحو البطن زر الخاص ، إذا كنت عقد يدك في أمامك.

كما يمكنك الاستفادة من نقاط الاصبع ، كرر الخاص تذكير العبارة ، على الابهام ، السبابة ، الاصبع الوسطى والبنصر ، ثم على ختم الكاراتيه نقطة. من ختم الكاراتيه ، والمضي قدما إلى تسعة السلسله الداخلي :

إجراء سلسلة والتاسع : وهذا الأمر الذي يجعل الذاتي المخربين إلى أصدقاء مفيدة

اضغط باستمرار على الخاص "المخ الموازن" نقطة أو السلسله. وتقع هذه النقطة على ظهر يدك بين الخنصر والبنصر ، نحو نصف بوصة معصمك. وضع مؤشر إصبعك حيث يمكنك الشعور "الخامس" لاصبع العظام وخاتم يأتون معا على ظهر اليد. انت تشعر قليلا "الوادي" ، أو الاكتئاب الطفيف في هذه المرحلة. اضغط هنا ، مع الحفاظ على رأسك واجهت على التوالي إلى الأمام ، لا يتحرك رأسك. اضغط على نقطة السلسله كما كنت :

(1) إغلاق العيون
(2) فتح عيون
(3) العيون نظرة فاحصة إلى أسفل على الأرض ، والحق الخاص
(4) عيون نظرة فاحصة في الطابق الأسفل إلى اليسار
(5) رول عينيك في دائرة كاملة
(6) رول عيون في دائرة كاملة تسير في الاتجاه الآخر
(7) هوم (لا يغني الكلمات) 5 ثوان من أغنية -- بسيطة "لا إعادة مي" على نطاق ويقترح
(8) عدد مرات إلى 5
(9) هوم (لا يغني) 5 ثوان من أغنية

وقف التنصت على نقطة السلسله ، تأخذ نفسا عميقا داخل وخارج. هذه هي نهاية الدور الأول الخاص بك. خذ رغوة الصابون التصويت ثم لاحظ ما إذا كانت قد انخفضت أم لا. أكتب رقم هاتفك. العودة والقيام بجولة ثانية من دون السلسلة تسعة ولتشمل مجموعة واحدة. معدل حسابك الرغوة مرة أخرى. الاستمرار حتى رغوة الصابون الخاص بك هو في صفر.

... تنفس بعمق بين مجموعات من
تواصل حركة العميق للطاقة...

جولة التعديلات اللاحقة :

أحيانا يستغرق الأمر أكثر من بضع جولات من الاستفادة من الإفراج عن العواطف حول هذا الحادث. في الجولات اللاحقة من التنصت ، (بعد الجولتين الأولي الخاص والتي تضم مجموعة) ، وتأكيد والتذكير تعديل العبارة هي الإعداد لتعكس أنك معالجة المشكلة المتبقية. مثلا : "حتى لقد فكر هذا الصداع الباقية (ألم ، والفكر ، والخوف ، أو ما كنت تعمل على..." ثم أيضا ضبط العبارة تذكير "المتبقية له الصداع ، وهذا الصداع المتبقية" كما كنت الصنبور.

تحويل الأموال الإلكتروني السرعة : القوة العظمى تحويل الأموال الإلكتروني الخاص بك الروتينية للحصول على نتائج سريعة.

لمحو المشاعر السلبية بشكل أسرع ، اضغط لأسفل الجسم من نقطة وصولا الى تاج الإبط ، ثم نسخ احتياطي الجسم من الإبط ما يصل الى التاج. صعودا وهبوطا عدة مرات حتى تشعر أنك في حاجة لتأخذ نفسا عميقا ، شعور الاسترخاء العميق ، تنفس الصعداء ، وتمتد ، أو بطرق أخرى يشعر الطاقة التحول. تأخذ الرغوة مرة أخرى ثم لاحظ كيف تغيرت العواطف.

مما يجعله أفضل : ملاحظة على فن التسليم :

في النموذج أعلاه ، نقطة على جانبي الجسم وقد تم تسليط الضوء. في حين أن أي من الجانبين هو صالح للاستفادة في ومتقدمة الممارسين حاليا معظم ممارسة تقنية الحرية النفسية استفادة من على جبهته كلا الحاجبين ، وتحت العين الجانب نقاط العين في نفس الوقت ، ثم اضغط على الشفة العليا والذقن في وقت واحد ، تليها نقطة الترقوة والإبط على حد سواء على حد سواء وتحت الثدي نقاط ، ثم نقطة على أي جهة ، وإذا فعل ، شكل تحويل الأموال الإلكتروني الطويل.

ملاحظة النهائية وتنويه :

أنا لست طبيب ولا يمكن تقديم النصح حول التشخيص أو العلاج -- وهذا هو متروك لكم ومقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك. من ناحية أخرى ، بما في ذلك العديد من الناس نفسي يمكن أن يشهد على كفاءة تقنية الحرية النفسية في المساعدة على تخفيض أو إزالة الأعراض من كل الأنواع. بالإضافة إلى التالي طبية منتظمة أو العلاج النفسي الخاص ، في محاولة تحويل الأموال الإلكتروني على كل ما يوفر لك الألم ، والمشاعر السلبية أو الصدمة. كما مخترع غاري كريغ يقول :

"حافظوا على التنصت ، في كل يوم -- محاولة تحويل الأموال الإلكتروني على كل شيء!"

لقراءة دراسات الحالة من الناس الذين تعاملت بنجاح مع عقلي خطير ، والظروف الطبية باستخدام تقنية الحرية النفسية العاطفية ، انقر هنا .

*** *** ***

الحصول على مزيد من المعلومات على الموقع الأصل تحويل الأموال الإلكتروني ، بما في ذلك عمق المعالجة في المواد ، وقوائم البريد الإلكتروني ، والتكلفة المنخفضة تعليمي الأقراص المدمجة وأشرطة الفيديو والحرة دليل تحويل الأموال الإلكتروني الأصلي ، هنا في : www.emofree.com

وبفضل شهرة جميلة الذهاب إلى نموذجنا تحويل الأموال الإلكتروني ، LifeCoach جوينيث آن فريدمان. جوينيث آن هو مدرب للمغتربين تسوية في بيئات ثقافية جديدة والأشخاص الذين يلتمسون التوازن في حياتهم. يمكنك الاتصال بها ومعرفة المزيد هنا